拌炸酥鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

料酒：活血化瘀
小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物

食材用料

拌炸酥鱼的做法

• 1.新鲜小鱼洗净，沥干水；

• 2.鸡蛋打入碗内，打匀后倒入钵内，加入精盐、黄酒、面粉调匀，鱼也倒入钵内拌匀；

• 3.炒锅置火上，烧热，倒入花生油，待油沸后，将涂有面糊的鱼逐条放入油锅中炸，炸至鱼体两面发黄时，用漏勺捞出沥油，放入盘中晾凉即可食用。