健康功效
鸡腿:温中、补精益髓、益气
杏鲍菇:活血化瘀
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
鸡腿两个相克食物 | 杏鲍菇1个 |
香菜适量相克食物 | 盐适量 |
清水适量 | 姜3片相克食物 |
杏鲍菇鸡腿汤的做法
1.鸡腿洗净备用
2.烧一锅开水,将鸡腿放入锅中焯一下,去血水和浮沫,鸡腿盛到盘中备用
3.杏鲍菇切片备用,香菜切沫,姜切片
4.将鸡腿放入高压锅中,添加适量清水,加入姜片,按下煮鸡键
5.鸡腿压好后放入煮锅中,放入杏鲍菇,加入适量盐小火煮至杏鲍菇变熟即可
6.将煮好的鸡腿撕成小块,装入碗里,放入鸡汤杏鲍菇,加香菜沫
7.我还放了一个整只鸡腿,很好喝哦