香甜南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 13:19:15  阅读:5629 来源:本站原创作者:窦唯

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜适量相克食物糯米粉适量
面粉适量 糖粉适量
白芝麻适量 色拉油适量

香甜南瓜饼的做法

  • 1.南瓜去皮,蒸熟,时间约15分钟。

  • 2.将蒸熟的南瓜加上适量糖粉捣成泥(糖粉根据个人添加)。

  • 3.加糯米粉和面粉适量揉成面团,糯米粉与面粉比例大概3:1左右

  • 4.先揉成小团,然后压扁,正反面沾上白芝麻。

  • 5.放进油锅,小火煎至金黄即可出锅。

  • 6.放置一会即可食用了。

  • 7.大功告成^_^

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