健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜：利水、清热、解毒
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 馒头两个 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 黄瓜一根相克食物 | 尖椒一个 |
| 西红柿一个相克食物 | 葱花 |
炒馒头的做法
1.馒头切成小块 鸡蛋打液倒进馒头里拌匀 备用
2.馒头变成金黄色 盛出备用
3.黄瓜，西红柿葱花爆香
4.加入馒头煸炒
5.成品 享用
炒馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 13:05:33 阅读：9640
来源：本站原创作者：张子健上一篇：火龙果花奶酪沙蚬干汤的做法和食材
下一篇：蜂蜜小蛋糕的做法和食材用料及健康
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
