健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋1个相克食物 | 鸡中翅7个 |
| 糯面粉，生粉适量 | 油，酱油，盐，酒，醋适量 |
| 胡椒粉，炸鸡料适合 | 姜，蒜米适量 |
炸鸡中翅的做法
1.洗净在鸡中翅上划上几刀
2.姜蒜细切
3.用姜蒜，盐，酒，酱油，醋腌制还双手不停地约半个钟地抓揉扭鸡翅，让这些料全部进入鸡翅里。
4.打好鸡蛋
5.准备胡椒粉，香脆炸鸡料
6.糯米粉，生粉，鸡蛋，胡椒粉，炸鸡料，清水均匀拌
7.中鸡翅在料里涂满
8.热油炸
9.炸黄一边，翻另一边
10.上碟
炸鸡中翅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:10:10 阅读：6675
来源：本站原创作者：柳云龙上一篇：鱼头汤的做法和食材用料及健康功效
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