健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
猪腰：补肾、益气、扩张血管
猪心：安神、镇惊、扩张血管
食材用料
| 大米适量相克食物 | 猪腰1个相克食物 |
| 猪心半个相克食物 | 鱼泡半斤 |
| 猪肉2两相克食物 | 鸡精适量 |
| 盐适量 | 姜适量相克食物 |
| 葱1-2棵相克食物 | 胡椒粉适量 |
鱼泡猪腰粥的做法
1.将大米洗净冷水下锅煮开，猪肉鱼泡等洗净切好
2.猪腰猪心洗净切薄片用适量生粉、盐腌制一下，洗净
3.姜葱切好备用
4.米滚开后再滚五分钟，先加鱼泡滚开一小会，再加入鸡精、盐，然后依次加入猪肉片、猪心、猪腰，最后放入姜，大火烧开。撒上葱花，胡椒粉，盛出就可以吃啦
