平时很多人都会发现自己身上出现一些红斑，并且会感觉到很痒很难受，总想用手去挠抓。尤其是一些易过敏体质的人群身上更容易出现，严重的患者甚至会影响正常的生活，感觉到痒痒还不敢用手去挠。那么身上起红斑很痒怎么办呢？下面让小编来介绍一下吧。
身上起红斑很痒怎么办
1、应尽可能的寻找患者发病或诱发加重的原因，详细了解病史、工作环境、生活习惯、思想情绪等；作过敏原检查，如皮肤点刺试验或皮内试验、特异性IgE抗体及斑贴过筛试验等，以发现可能的致敏原。
2、尽可能避免外界不良刺激，如热水洗烫、剧烈搔抓等；尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品；避免食用易致敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。
3、保持皮肤清洁，防止皮肤感染，避免过劳、保持乐观稳定的情绪。严重者可外涂一些药物帮助消炎止痒。
身上起红斑是什么原因造成的
身上起红斑很痒这很可能是由于湿疹引起的，湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病，精神紧张，失眠，过度疲劳，情绪变化内分泌失调，感染，新陈代谢障碍等。
外因如生活环境，气候变化，食物等均可影响湿疹的发生，外界刺激如日光，寒冷，干燥，炎热，热水烫洗，以及各种动物皮毛，植物，化妆品，肥皂，人造纤维等均可诱发。是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。
造成身上起红斑的原因有很多，一定要找到自己的原因，才能对症治疗，早日摆脱痛苦。如果是对某种东西过敏，日常生活中要避免接触或者避免食用。经常保持皮肤的干燥清洁，禁止吃一些辛辣刺激的食物，也不要用手去抓挠，这些都不利于病情的恢复，还会产生副作用。
