睡觉醒来发现脸上长斑长痘痘是女性最苦恼的事情，长斑点需要寻找脸上长斑的原因，才能及时对症下药。其实女性长斑的部位是表明身体的某些功能出现了问题，脸上长斑的位置及原因都有哪些呢?跟着小编来看一看女性脸上长斑的资料吧。
脸上长斑的位置及原因
1、脸上长斑点要当心，中医认为，皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系，只有脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅，机体、容颜才不易衰老，肌肤光洁细腻，不会产生斑点。
2、新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出。阳光对皮肤造成的累积性伤害，生活紧张，作息无规律，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
女脸上长斑吃什么调理
1、养成好的生活习惯，保持良好的情绪。科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。还需保持大便通畅，避免日光暴晒。
2、色斑也是面部黑变病的一种症状，是发生在颜面的色素沉着斑。有的是遗传因素，精神因素，内分泌因素等引起的一种色素性皮肤病，生活中很常见，每天喝一杯西红柿汁很有祛斑的功效的。
上文提醒到女性长斑有一个原因是身体激素的不均衡，女性长斑点是内分泌激素混乱引起的，可以通过食疗的方法来祛斑点，最适合的食物是大豆，大豆含有的大豆异孕酮能对体内激素进行调整，也能促进女性身体维生素的吸收。
