很多的人们皮肤不太好，再加上饮食不注意，就很容易出现长痘痘的现象。长痘痘的话很多的人们都是出现在面部，也有一些人们会出现在背上，这让很多的患者感觉到很无奈，不知道该怎么办好。那么背上长满痘痘怎么办？来了解下吧。
背上长满痘痘怎么办？
1、注意个人卫生，勤洗手，勤洗澡，勤换贴身衣物，尽量穿透气的衣服，如果可以，每天用热水泡澡，不要用手抓，以防发炎，引起周边皮肤感染，可以买下一些硫磺皂用来清洁后背，可以抑菌杀菌。
2、注意饮食，不吃辛辣生冷食物，少吃油腻油炸膨化食品，多喝开水，吃清淡的，多喝汤。合理睡眠，少熬夜，多休息，慢慢调节内分泌。
3、后背上的痘痘严重的时候，在洗澡的时候尽量使用清水，不要涂抹香皂、沐浴乳，尤其是浴盐，不然用清水冲洗时疼，对伤口造成伤害。
后背有痘痘是怎么回事？
由于背部皮肤没有面部清洁那么方便，所以角质层会比脸部厚，加上衣物闷热，易滋生细菌，而出汗出油也多，所以角质太厚会导致痘痘的产生。
背部长痘痘也是毛孔油脂堵塞引起，通常是因为我们都洗不到背后而造成的，而或者我们长期处在空气质量低的环境下，毛孔内难免会堆积了许多的肉眼看不到的小细尘，如果不能砌底清除，久而久之就会形成毛孔堵塞。
如果背上长满了痘痘的话，建议要及时的进行治疗，可以选择药物来进行治疗。平时的生活中要注意个人的卫生习惯，注意勤洗澡，勤换衣服，避免造成痘痘感染的情况，在饮食上也要注意选择清淡的食物，远离辛辣和油腻的食物。
