健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 饺子适量 | 青菜小颗相克食物 |
| 花生油适量 | 芝麻油适量 |
| 香菜适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
| 牦油适量 | 鸡精适量 |
水煮韭菜饺子的做法
1.水开放盐，花生油
2.准备盐，酱油，牦油，鸡精，葱花，香菜
3.水开后加青菜过下水
4.盘中放开水调下汤水再放入烫好的青菜
5.开水入饺子，水开后加少量水再烧开，反复三回
6.装盘
水煮韭菜饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:28:34 阅读：1657
来源：本站原创作者：姚明上一篇：凉拌莜面的做法和食材用料及健康功
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