意大利面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 02:36:45  阅读:3068 来源:本站原创作者:马德钟

食材用料

意大利面适量番茄2个相克食物
洋葱粒适量 黑胡椒汁少许
适量 鸡精少许
食用油少许

意大利面的做法

  • 1.意大利面下锅煮8—10分钟

  • 2.煮好后捞出放入凉水中,口感更好

  • 3.洋葱切丁,番茄剥皮切块

  • 4.锅里倒入食用油

  • 5.放入番茄块进行翻炒成汁

  • 6.加入洋葱粒和黑胡椒汁,盐,鸡精调味

  • 7.意大利面装盘

  • 8.浇上美味的汁

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