健康功效
酸奶：活血化瘀
食材用料
| 酸奶一盒（120克）相克食物 | 芒果适量相克食物 |
| 火龙果适量相克食物 | |
酸奶冰棒的做法
1.准备好食物，
2.水果切小丁粒，
3.放到冰棒模具中，（我一样放两小块）
4.酸奶打开用筷子拌圴勺，
5.用勺子慢慢的把酸奶放到模具中
6.放好小力震一下，（下面有水果一定要震一下才会圴勺）
7.放上冰棒条，（这个盖子带着的）放进冰箱结冻三四个小时
8.冻好的，舒舒服服的就有得吃了，
酸奶冰棒的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:21:45 阅读：3860
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