酸奶冰棒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 03:21:45  阅读:3860 来源:本站原创作者:陈一娜

健康功效

酸奶:活血化瘀

食材用料

酸奶一盒(120克)相克食物芒果适量相克食物
火龙果适量相克食物

酸奶冰棒的做法

  • 1.准备好食物,

  • 2.水果切小丁粒,

  • 3.放到冰棒模具中,(我一样放两小块)

  • 4.酸奶打开用筷子拌圴勺,

  • 5.用勺子慢慢的把酸奶放到模具中

  • 6.放好小力震一下,(下面有水果一定要震一下才会圴勺)

  • 7.放上冰棒条,(这个盖子带着的)放进冰箱结冻三四个小时

  • 8.冻好的,舒舒服服的就有得吃了,

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