健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 南瓜1斤相克食物 | 植物油适量 |
| 盐适量 | 红烧酱油少许 |
| 鸡精少许 | 葱1根相克食物 |
红烧南瓜的做法
1.准备所需食材
2.南瓜削皮，去籽，切大小均匀的厚片
3.热锅下油，倒入切好的南瓜
4.中大火，快速翻炒均匀
5.倒入半碗清水，加适量盐，焖煮十分钟左右
6.倒入红烧酱油、鸡精翻炒
7.中小火收汁即可
8.出锅，撒上葱花
红烧南瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:37:31 阅读：3483
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