食材用料
| 秋葵200克 | 辣肠1根 |
| 红辣椒1个 | 食用油适量 |
| 生姜大蒜头适量 | 鸡精1勺匙 |
炒秋葵的做法
1.准备好材料辣肠切片下锅蒸熟，生姜大蒜头切粒待用。
2.水烧开放秋葵焯水。锅里滴几滴油。
3.放入红辣椒生姜大蒜头炒香！
4.放入秋葵翻炒均匀放盐'鸡精，翻炒
5.倒入辣椒翻炒均匀即可
6.炒好的秋葵。
炒秋葵的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 04:02:46 阅读：4812
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