发豆芽的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 04:16:00  阅读:6064 来源:本站原创作者:邱心志

健康功效

绿豆:暖肝、利水、清热

食材用料

绿豆随意相克食物
水壶

发豆芽的做法

  • 1.把豆子洗好泡上一晚

  • 2.泡好了把它装进水壶里,把水到了。

  • 3.把盖子盖上,每天把水放进去又倒出来三次四次,早中晚各一次,豆芽不能见光,期间不要偷看,放在影暗的地方。四五天就好了

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