健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
食材用料
豆腐一块相克食物 | 香椿苗1小把 |
胡萝卜碎少许 | 盐少许 |
鸡汁1-2滴 | 香油2-3滴 |
香椿苗拌嫩豆腐的做法
1.整块豆腐放开水中焯下,放凉切小丁,香樁用滚开水泡上10分钟出香味切碎,胡萝卜洗净切碎,香油,盐,鸡汁备齐
2.把香椿碎,豆腐丁和胡萝卜碎一同放入盆中
3.放少许盐和1-2滴鸡汁,2-3滴香油
4.然后拌匀即可完成
5.装盘端上餐桌享用
6.成品装饰摆放
豆腐:清热泻火、益气、解毒
豆腐一块相克食物 | 香椿苗1小把 |
胡萝卜碎少许 | 盐少许 |
鸡汁1-2滴 | 香油2-3滴 |
1.整块豆腐放开水中焯下,放凉切小丁,香樁用滚开水泡上10分钟出香味切碎,胡萝卜洗净切碎,香油,盐,鸡汁备齐
2.把香椿碎,豆腐丁和胡萝卜碎一同放入盆中
3.放少许盐和1-2滴鸡汁,2-3滴香油
4.然后拌匀即可完成
5.装盘端上餐桌享用
6.成品装饰摆放
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