香椿苗拌嫩豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 04:20:54  阅读:4854 来源:本站原创作者:王心凌

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐一块相克食物 香椿苗1小把
胡萝卜碎少许少许
鸡汁1-2滴香油2-3滴

香椿苗拌嫩豆腐的做法

  • 1.整块豆腐放开水中焯下,放凉切小丁,香樁用滚开水泡上10分钟出香味切碎,胡萝卜洗净切碎,香油,盐,鸡汁备齐

  • 2.把香椿碎,豆腐丁和胡萝卜碎一同放入盆中

  • 3.放少许盐和1-2滴鸡汁,2-3滴香油

  • 4.然后拌匀即可完成

  • 5.装盘端上餐桌享用

  • 6.成品装饰摆放

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