豆腐花蛤汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 04:25:05  阅读:2019 来源:本站原创作者:曹颖

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

花蛤适量相克食物豆腐适量相克食物
少许相克食物少许
生姜少许相克食物

豆腐花蛤汤的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.豆腐切成块葱分成葱白和葱绿和生姜一起各切末。

  • 3.锅中放适量玉米油,下葱白和生姜先炝锅。

  • 4.下入豆腐稍稍煎制。

  • 5.注入适量清水大火煮一分钟。

  • 6.水开后放入花蛤。

  • 7.烧至花蛤开口放上适量盐调味,撒上葱花立马出锅。

  • 8.成品图。

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