发菜银丝羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

发菜：辅助降血脂、辅助降血压、减肥
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

发菜银丝羹的做法

• 1.发菜
  

• 2.泡水10分钟，下盐抓洗干净

• 3.内酯豆腐

• 4.先切薄片，再切丝

• 5.要很轻的切

• 6.锅里下适量的鸡汤，放入发菜和豆腐，盐，白糖，烧开

• 7.生粉调水

• 8.待水烧开煮一分钟再倒入生粉水，鸡精，葱花即可！