健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
土豆：和胃、解毒、消肿
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 牛肉五百克相克食物 | 土豆两个相克食物 |
| 西红柿三个相克食物 | 大葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 十三香适量 |
| 白糖适量相克食物 | 生油适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
西红柿牛肉汤的做法
1.土豆切块，西红柿切块。牛肉切块，把牛肉放入高压锅压十二分钟
2.把土豆放砂锅里，放入葱花，把压牛肉的汤倒进砂锅里，炖小火多，二十分钟后，放西红柿，压好的牛肉继续炖二十分钟，放调料
3.看见汤浓稠了，放盐，香菜，出锅
西红柿牛肉汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 04:52:14 阅读：9227
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