夏季家常菜新做法营养丰富味道好尝一口就停不下筷!

放大字体  缩小字体 2019-08-15 10:41:02  阅读:351 作者:责任编辑NO。卢泓钢0469

荷香萝卜蒸肉丸

主料:猪肉末200g

辅料:白萝卜一根、姜适量、葱适量、干辣椒适量、酱油适量、料酒适量、糖适量、盐适量、淀粉适量、十三香适量、蚝油适量、水适量、油适量

过程

1.猪肉末参加腌肉料,顺时针搅打,打至起胶。

2.白萝卜去皮,用擦丝器擦成丝,放少数盐腌10分钟后挤干水分。

3.用手将肉末团成丸子备用。

4.用手将肉末团成丸子备用。

5.蒸锅内水烧开,放入丸子。

6.中火蒸30分钟后取出。

7.葱花和红辣椒末备用。

8.蒸丸子的汤倒出备用。

9.锅中放一点点油,炒一下辣椒末和葱花,倒入丸子汤,可适当加盐调味,煮沸后倒入水淀粉勾芡,淋在蒸好的丸子上即可。

鱿鱼香锅

资料:鱿鱼500G 水面筋300G 千张100G 青笋500G 虾150G 各类丸子300G,菜籽油适量 豆瓣酱适量 生抽适量 花椒适量 香锅底料适量 姜适量 灯笼椒适量 蒜适量

做法:

1.青笋、水面筋、鱿鱼和千张,悉数切生长段。

2.火锅丸子和鱿鱼,提早用水焯熟,捞出,用冷水冰起来。

3.炒锅参加菜籽油,放入花椒和大蒜炸香,然后放入灯笼椒、香锅底料和豆瓣酱一同炒出香锅料。

4.下入大虾煸炒变色。放入水面筋和千张。翻炒入味。

5.放入煮好的火锅丸子和青笋条,并参加适量的水,煮一下。

6.放入鱿鱼片翻炒入味。最终放入莴苣叶。煮熟后,装盘出锅食用。

红焖猪蹄

食材:猪蹄500g、葱、姜、八角一颗、花椒十粒、生抽两汤匙、老抽半汤匙、料酒一汤匙、冰糖一汤匙、香油半汤匙

做法:

1.将猪蹄清洗洁净,锅中放水放葱姜烧开

2.放入猪蹄开着盖子煮两分钟,捞出用冷水冲凉沥干

3.炒糖色:放一汤匙冰糖碎,小火煮到冰糖消融色彩变深

4.倒入焯好的猪蹄,不断翻炒至粘满糖色

5.倒入两汤匙生抽,半汤匙老抽炒匀至猪蹄悉数上色,倒入一汤匙料酒和姜片炒匀

6.把一颗八角和十粒花椒装入茶包袋,和葱一起放入锅中

7.加足量水没过猪蹄,水开转小火加盖焖两个小时

8.开盖转大火收浓汁水,出锅前淋些香油炒匀即可。

丝瓜炒鸡蛋

食材

丝瓜、鸡蛋、油、盐、料酒、葱、生抽。

做法

1、将鸡蛋打入碗中,参加小量食盐、料酒,拌和均匀备用。

2、将丝瓜去皮洗净切片;葱切碎。

3、猛火将炒锅加热入油,待油温升高,倒入鸡蛋炒熟,盛碗备用。

4、猛火将炒锅加热入油,待油温升高,倒入丝瓜炒熟,参加已熟鸡蛋同炒。

5、按个人口味参加盐、生抽、葱花翻炒一小会儿即可起锅食用。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!