五香带鱼
资料:带鱼400克,大蒜5颗,生姜4片,八角2颗,花椒8颗,香叶2张,大葱2段,盐1小匙,料酒2大匙,生抽20克,老抽5克,冰糖20克,陈醋20克,五香粉少数
做法
1.在带鱼段双面都刻上花刀,以便入味,用盐1小匙,将鱼块腌制10分钟。
2.炒锅烧热,放入油参加香叶,八角,姜,蒜,花椒小火炒出香味,参加带鱼段,用小火煎至外表金黄色,翻面再煎另一面,直至双面成金黄色。
3.参加热开水,水量至鱼的1/2处,参加料酒、生抽、老抽、冰糖、陈醋。大火煮开后,加盖小火焖20分钟,10分钟时将鱼翻面一次。将里边的香料夹出,大火煮至汤汁浓稠即可,盛盘后在外表洒上少数五香粉即可。
泡藕带炒鸡胗
食材:鸡胗300克;袋装泡藕带400克;青,红尖椒3-5个可不加;泡椒3-5个;小葱;生姜,大蒜;盐少数;料酒少数;白糖少数;老抽,生抽少数;鸡精少数;干红辣椒1-2个可不加
做法:
1、鸡胗洗净切片,加盐,料酒,白糖,老抽,生抽腌制半个小时。袋装泡藕带倒进菜篮沥干水分。
2、姜切片,蒜切粒,青红椒切圈,泡椒切丝,小葱切段,干红辣椒切段。
3、锅烧热下姜片蒜粒,干辣椒段,泡椒爆香,转大火,放入鸡胗翻炒变色(腌制时假设盐加的比较少的话此时就能够再加点盐)。参加泡藕带翻炒半分钟(泡藕带一般都有盐,所以不要再加盐了),参加葱段,鸡精炒匀起锅装盘。
甘旨鱿鱼
食材:鲜鱿鱼、干辣椒、辣酱、番茄酱、洋葱、彩椒。
做法:
1.一切食材洗净,鱿鱼切圈,洋葱青椒切丝;
2.热锅放少数油,将洋葱丝放入煸炒至出香味,喜欢吃辣的能够放几个干辣椒一同煸炒;
3.放入鱿鱼,加适量辣椒和番茄酱,中大火快速翻炒;最终参加青椒,炒至断生即可出锅。