微体兔黑椒牛肉粒让肉保持鲜嫩的秘诀

放大字体  缩小字体 2019-08-20 15:04:07  阅读:9419 作者:责任编辑NO。谢兰花0258

黑椒牛肉粒

自己在家做肉类食材总会遇见一个问题

怎样让肉坚持滑嫩

今日的一个过程必不可少

食材

主料

牛里脊250g 青椒1个 红椒1个

洋葱1个 葱1根 姜5g

调料

盐3g(腌牛肉)

黑胡椒粉3g(腌牛肉)

生粉5g(腌牛肉)

蛋清1个(腌牛肉)

黑胡椒粒5g(腌牛肉)

老抽5g 水10g 蚝油5g

盐1g 糖5g

过程

1、牛里脊去筋后改刀切粒。用盐3g 黑胡椒粉3g 生粉5g 蛋清1个 黑胡椒粒5g抓匀,腌制30分钟入味。

2、洋葱切片。红椒、青椒去籽切小片。姜切片,葱切段备用。锅内倒油,烧至6成热(180℃)倒入腌制好的牛肉粒过油快速成型。

3、热锅冷油,下葱、姜、洋葱炒出香味。加老抽5g 水10g,放入青椒、红椒翻炒,用蚝油5g 盐1g调味。

4、牛肉粒倒入锅中快速翻炒裹上酱汁,最终加糖5g调理口味。浓浓的肉香扑鼻而来,肉质新鲜有种牛排的口感,调配上颜色丰厚的蔬菜,别等了,快开吃吧!

小贴士

1、牛肉粒进油锅滑油快速成型,锁住水分,能够让口感更嫩。

2、腌制时加生粉裹住牛肉,锁住滋味,这个小窍门用来腌制其他东西也是有用的哦!

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