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常常看韩国的综艺节目、电影、电视剧的朋友,必定发现了韩国人的三餐会呈现的食物——泡菜。韩国的朋友真的十分喜欢吃泡菜,大白菜、胡萝卜、海带丝等食材,腌制后有酸有辣,吃起来分外开胃。到韩国料理店吃饭的时分,商家也总会供给小小一碟的泡菜,用于开胃、解腻、助消化。
韩国泡菜
韩国人一日三餐都离不开泡菜,就连吃泡面、吃烤肉的时分,桌面上都会呈现泡菜的身影。其实,关于韩国人来说,泡菜的含义早已经不只是食物,仍是他们的文明。韩国的女人必定要会做泡菜,做出来的泡菜越能得到人的赏识,证明这位女人必定是贤能的妻子。那么为什么韩国喜欢吃泡菜,并且一年能吃掉90万吨的量?本来,他们是有苦衷的。
制造泡菜
1、气候/地舆条件
先天要素,使得韩国的气候和地舆条件相对来说不是很好。到了冬季的时分,韩国的气候干冷,植物很难生计,也就很难获取食材。为了能在冬季有足够的蔬菜来弥补维生素,泡菜就成了最好的食物,这一点和我国的东北区域很相像。但和东北不同的是,韩国的可种植土地面积较小,这意味着他们不能只用大白菜来做泡菜,也要用海带、胡萝卜等其他食材来做制造。
制造泡菜
韩国泡菜腌螃蟹
2、营养价值
对韩国人来说,泡菜的营养价值是比较高的。由于泡菜的质料是蔬菜、生果,自身含有膳食纤维和维生素,通过发酵后得到的泡菜归于发酵食物,热量较低,膳食纤维和维生素被保存下来。泡菜发酵后,留下来的乳酸菌和发酵菌可以推迟皮肤变老,有抗氧化效果,有美国杂志声称,韩国的泡菜是国际五大健康食物之一,阐明泡菜的营养价值值得称赞。
韩国吃播
韩国泡菜盖饭
3、便利调味
和我国的许多调味料,以及印度、迪拜等酷爱香辛料的区域比较,韩国人的美食中,用到的调料是比较少的。最常见的调料,便是泡菜酱,泡菜酱可以用来腌制泡菜,可以用来腌制海鲜,可以用来煮泡面,由于泡菜酱自身就有甜甜辣辣的滋味,并且口味较重,便利烹饪,不需要参加其他调料。
泡菜煮泡面
韩国酱蟹
4、开胃解腻助消化
常常食用烤肉、炸鸡、泡面的韩国人,日常吃的食物口味把戏不会许多,加上调味品多是泡菜酱,所以很简单吃腻。为了可以开胃,也能在吃肉的时分解腻,泡菜也就显得分外重要。大多数韩国人的体型偏瘦,和常吃泡菜也有很大联络,泡菜供给的膳食纤维和乳酸菌,有助消化。
部队火锅
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