夏天遇到这菜必买看着像肉吃起来也像肉鲜美好吃还不上火

放大字体  缩小字体 2019-08-22 18:10:38  阅读:2071 作者:责任编辑NO。卢泓钢0469

自从进入夏天之后,吃的最多的便是夏日的各种时令蔬菜了,今日炒个豆角,明日炒个丝瓜,接连吃了这么长期,我和我妹现已吃腻了,所以我妈今日被逼去了菜市场,转了一圈买了一把芹菜,一颗白菜,还买了几个杏鲍菇。这些菜傍边我和妹妹最喜欢的便是杏鲍菇了,所以今正午我妈就做了蚝油杏鲍菇。

这道蚝油杏鲍菇做法简略,没有剩余的调味料,保留了杏鲍菇鲜美的口感。杏鲍菇养分丰厚,含有多种人体必需的氨基酸,常吃能够进步免疫力。而且这杏鲍菇做出来看着像肉,吃起来也像肉,掺杂着鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁新鲜的香味,好吃下饭,吃再多也不怕上火。

【蚝油杏鲍菇】

所需食材:杏鲍菇、姜、鸡精、生抽、蚝油、白胡椒粉、葱、干红辣椒、八角、佳人椒、湿淀粉

过程一:葱切段,姜切片,佳人椒切小圈,干辣椒切成小段。

过程二:杏鲍菇清洗洁净,沥干水分切成片状或许块状。

过程三:起锅热油,油熟后放入葱姜、干辣椒、八角,煸炒出香味。

过程四:倒入杏鲍菇炒匀,持续倒入适量生抽、蚝油、鸡精、白胡椒粉炒匀。

过程五:倒入一点点清水,翻炒到杏鲍菇出水,淋入适量湿淀粉,炒匀。

过程六:最终撒入佳人椒,大火收汁即可盛出装盘食用。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!