一年四季不管任何时分，一个女性都拒绝不了甜品带来的引诱，分明知道甜品热量高，含糖量高，还仍然想吃。前一段时间在瘦身，因为我一天没什么运动量，所以晚上不吃饭，多少吃点生果，然后每次出去路过甜品店总会进去买点吃，所以导致这么长期一斤也没瘦。
几天就和我们共享一种冬瓜就能够做的甜品，胭脂冬瓜，美观好吃，比西瓜更甜更冰爽。冬瓜自身不含脂肪，热量也极低，能够起到很好的瘦身效果，而且冬瓜性寒，在夏天吃能够清热防暑、利水消肿，冬瓜还含有很多的水分，多吃一点能够弥补体内水分，使皮肤愈加白嫩水润。所以各位朋友在想吃甜品又不想发胖的时分能够试试这道胭脂冬瓜，保准让你越吃越瘦。
【胭脂冬瓜】
所需食材：冬瓜、紫甘蓝、蜂蜜
过程一：冬瓜去皮去瓤洗洁净，用挖球器挖成圆球，也能够切成块或许长条。
过程二：紫甘蓝洗洁净切成小块，然后放入照料机中，倒入适量清水，打成紫甘蓝汁。
过程三：把紫甘蓝汁倒在保鲜盒内，挤入几滴白醋或许柠檬汁，就变成了玫赤色了。
过程四：把冬瓜球放入汁水内，放入冰箱冷藏浸泡3个小时。
过程五：取出后，淋上适量蜂蜜就能够食用了。
