来历：怀左同学（ID:hztongxue），有删减
主播：田晓敏
修改：黄瑞涵（实习）
01
小刘发到同学群里的一张相片，上面有五个人，是我当年玩得最要好的几个。
结业一年，相片上的几个人不再是当年风姿潇洒的少年，身段容貌走样，身体看着也没有之前精力了，显着多了几何沧桑和瘦弱……
一个同学，因为长时刻熬夜，一天18个小时对着电脑码字，她说自己的膀子越来越疼。去医院后，医师主张她削减繁忙，多出去逛逛。
我问他们：为何不在空余时刻去外面跑跑步呢？
他们异口同声答复：没时刻，日子现已很累了，自己仍是对自己好点吧，为所欲为地去日子。
嗯，每一份“为所欲为”的背面，都早已标好了价码。
02
我是一个对自己要求很高的人，常常倾听和学习他人身上的长处。
一个月前参与活动认识了王姐，她比我大10岁，看起来却像是同龄人。不管说话，仍是全体气质上，给人的感觉特别有生机，她身上与生俱来着一种力气，吸引着路人，向她接近。
王姐之前在一家不知名的杂志社当修改，有段时刻，接连一个月写稿和策划让她简直郁闷，心境消沉，并且看谁都不顺眼。后来去看了心理医师，坚持早上跑步3000米，不到三个礼拜，她由内而外充满着力气……
10年过去了，王姐仍旧坚持当年的容颜和身段，这些年里，她脚结壮地，对待任何事情勤勉结壮。从其时的打工者到现在的总编，她很感谢运动，正因为每天的坚持，让她具有了一个自律的人生。
这样的人生，虽阅历了太多苦楚和泪水，可收成了一个不一样的自己。
之前在网上看到一个问题：坚持运动后，你的日子有哪些改变？
下面有近万条谈论，给我感触最大的一句话是：运动，给了我重生的时机。
“日子就像骑自行车，要想坚持平衡，就要不断运动。”
是啊，坚持运动，是咱们最好的日子状况。
03
坚持运动和本身工作开展休戚相关，我深有同感。
运动，让我学会了坚持，懂得喫苦，不轻言抛弃；它赐予我正确的三观，让我理解人世任何事物都不会坐收渔利，一起也告诉我，否极泰来的真实意义。
而这些，在做人中，也给了我很大的支撑和动力。
我常常会想十年后、二十年后，乃至四十年后的我是什么姿态？
那时候的我，走过许多路，看过许多人，读过许多书，还坚持着运动和写作，不再去写他人，而开端叙述自己...... 我期待着，欣欣向荣的终身。
主播：田晓敏，暖心DJ，亦静亦动真巨蟹，地理科幻发烧友，光影迷，爱朗诵爱文字爱日子，喜爱带着耳朵去兜风，小方针才貌双全/德艺双馨新闻工作者。
摄影或上传花朵相片，立刻慧眼识花！
今·日·话·题
“你常常运动吗？”
上期
论题
“秋天有哪些想做的事？”
部分小伙伴谈论如下
秋天想长秋膘
——周
暑也一天，凉亦一天，且把恬然处心间。忙也一天，闲亦一天，要将干事留人世。愁也罢，乐也罢，世事沧桑咱不怕。成也创，败也创，胜败也要走全程。
——毛教师
秋天是收成的时节，咱们期待着孩子们学有所成，积极向上，为完成愿望，持续加油！天高气爽，咱们与亲朋好友去看海，尝海鲜，享用海天一色的大自然美景，看日出，感触 太阳的魅力！
——华剑平
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