荤素搭配的几道家常菜鲜香好吃营养下饭家人百吃不厌

放大字体  缩小字体 2019-08-24 07:22:20  阅读:3584 作者:责任编辑NO。姜敏0568

板栗烧鸡

[用料]:鸡半只,板栗,姜,葱,八角,白糖,生抽,老抽,盐,色拉油,小葱,白芝麻少数。

做法过程:

1、鸡肉洗净控干水份后切小块,板栗去皮,葱姜切片。

2、锅内加油,油热后将板栗炸至外表金黄,捞出备用。

3、炒锅内留底油,下葱姜片爆香后参加鸡块煸炒,炒到变色。

4、加生抽,老抽,白糖及一颗八角翻炒。

5、上色后参加清水,水量平与鸡块即可。

6、将板栗参加,翻拌均匀。

7、大火煮开后加盖转小火慢炖。

8、炖至汤汁浓稠,鸡肉与板栗熟透。

9、撒入切碎的小葱及白芝麻出锅。

竹笋肉丝

用料

高笋肉丝、泡椒淀粉、盐鸡精

做法

高笋洗洁净切丝备用,肉丝用淀粉拌好备用,泡椒切段备用。

油热后下肉丝,均匀翻炒使肉丝悉数去红后,倒入高笋丝,再倒入泡椒,让它们一同翻滚

最终依据自己的口味参加恰当的盐,最终在起锅前再参加适量鸡精,简略的一道家常就ok啦!

溜肥肠

用料:猪大肠 1斤 胡萝卜 半根 青椒、灯笼椒 各一支 蒜 2瓣 水淀粉 一汤匙 葱姜末 少数

过程:1 猪大肠、辣椒切滚刀块,胡萝卜切片,葱姜蒜切末

2 锅里倒少数油,倒少数白糖炒糖色,然后下肥肠煸炒,炒的色泽金黄,油煸出来放适量的盐、生抽、葱姜

蒜片,持续煸炒两分钟

3 胡萝卜、辣椒放进去炒大约2分钟,水淀粉勾芡,撒上蒜末、鸡精出锅装盘即可

啰嗦几句:1 猪大肠用煮熟的

2 没有灯笼椒,可用其它椒替代。

家常豆腐

备料:内酯豆腐1盒、郫县豆瓣酱1勺、麻油1勺、胡椒粉半勺、葱2根、生粉1勺、酱肉1块、姜2片、料酒1勺。

做法:把肉洗净切成末、葱姜切末备用。肉末中,参加盐、料酒、胡椒粉和生粉抓拌那均匀,腌制30分钟备用。

豆腐洗净切成块。锅中烧水,水开后放入少数的盐和豆腐块煮3分钟,捞出控水备用。锅中烧油,油热后倒入葱姜末翻炒出香味。倒入肉末翻炒至变色,参加豆瓣酱翻炒出红油。煸炒2分钟。倒入豆腐块。

参加适量的清水。大火烧开,参加白糖、花椒粉炖煮5分钟。开盖参加水淀粉烧至汤汁浓稠,淋入麻油关火,出锅装盘,撒上葱花即可食用。

西芹炝鱿鱼

办法:1.鱿鱼撕去外膜切上花刀,过开水焯烫至弯曲捞出 2.西芹切片,过开水焯烫至变半透明,捞出过凉开水 3.红甜椒切成菱形块,和鱿鱼、西芹放在一同 4 .参加姜片、盐、糖、柠檬汁、料酒、芝麻油、辣豆豉拌匀即可

香菇炒豌豆

制造:

1.干香菇洗净,温水泡发后,切成比豌豆粒略微大点的丁。泡香菇的水待用,不要扔。 2.炒锅置于火上,倒入适量油,用中火加热至七成,放入花椒粉炒香。 3.倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均匀。 4.倒入适量香菇水,盖上锅盖焖烧5分钟。 5.加盐、淋入水淀粉,翻炒均匀即可出锅,最终撒少数红尖椒粒装点一下。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!