熬小米粥时,别直接加水下锅煮,多加一步,黏稠香糯,熬出米油
盛暑难耐的夏天现已过去了,现在的温度现已降低了许多,尤其是迟早,能显着的感觉到凉快的秋风。气候一转凉,人们就喜欢吃一些有热量的食物,而我们家也开端一日三餐中有两餐要喝小米粥的时分了。每天喝点小米粥,不只能弥补热量和养分,还具有滋补脾胃的效果,让我们的身体变得越来越健康。
熬小米粥应该都会,就连厨房小白也能熬出来,只不过熬出来的小米粥滋味会不一样。有的人熬出来的小米粥暖糯浓稠,还有米油,喝一口又香又甜,有的人熬出来的小米粥汤喝小米都是别离的状况,一点也不好喝,比喝水略微强一些。其实想要熬出好喝的小米粥是需求技巧的,特别是在熬的时分,千万别直接加水下锅煮,多加一步,熬出来的小米粥黏稠香糯,还能快速出米油。
【熬小米粥】
过程一:把小米淘洗一遍,然后放入清水中,滴入几滴白醋,搅匀浸泡30分钟。
过程二:然后把浸泡好的小米沥干水分,倒入洁净的锅内,然后添入适量清水。
过程三:大火烧开,换成中小火持续渐渐熬煮,在熬煮的时分能够不改锅盖,或许半盖着。
过程四:中心需求时不时拌和 ,避免糊锅,一向比及小米软烂开花,熬出米油,即可盛出食用。
在小米下锅之前,需求先用白醋水浸泡一段时刻,由于白醋能够经过物理反响,把小米的外壳泡软,这样在熬的时分,不只能减少时刻,还能让小米愈加软烂,更简单熬出米油。