便利面关于很多人来说真的是种又爱又恨的食物啊！爱它是由于便利面做起来特别便利快捷，节省时刻，并且现在超市里的便利面品种繁复，具有不同的口味，每一种都特别好吃。恨它是由于咱们吃便利面的时分，总会听到有人在劝自己：“便利面是废物食物，不要为了一时的便利毁了自己健康的身体。”
便利面被大多数的人看作是废物食物。很多人说，吃一次便利面得用良久的时刻，才干将那些废物清走。
首要，大多数便利面归于油炸食物，吃很多油炸食物自身就对身体不太好。别的，便利面中的防腐剂、添加剂等吃多了也会对身体形成晦气的影响。
今日，要给我们引荐一种便利面的吃法，保准吃的养分又健康！
首要洗一些青菜，西红柿、西兰花等蔬菜放到一个锅中煮一煮，能够再到里边加一个鸡蛋，这样养分就比较全面，然后在里边加上自己平常煮饭时所用的葱姜蒜等调味品。
再将便利面放入沸水中多煮煮，煮的时分要少放一点便利面里边的调料，千万不要一整包都放进去。
煮好之后将便利面捞到碗里，最好不要捞刚刚煮便利面的水，最终把刚刚煮好的菜和鸡蛋放进去即可。
当然，像图片里的这样放点肉就愈加有养分、愈加甘旨了！想想都觉得香，喜欢吃便利面的人能够试一试哦！
