西红柿炒茄子
夏日常吃茄子,有助于清热解暑,关于常常出痱子的人,特别适宜,前两天做了蒸茄子,今日做一道西红柿炒茄子。
需求食材:茄子一个,西红柿一个,青椒一个,葱姜蒜少量,淀粉两小勺,西红柿酱两勺,耗油一勺,生抽两勺,老抽一勺,盐少量,味精少量
做法过程:
1.西红柿洗净
2.用勺子刮一边
3.去皮
4.切块
5.青辣椒洗净
6.去帝去仔,切块
7.茄子洗净
8.切滚刀块
9.装盆
10.撒上淀粉
11.翻拌均匀
12.葱,姜,蒜切好备用
13.取碗参加西红柿酱,耗油
14.生抽,老抽,盐,味精,糖,
15.淀粉,水,拌和均匀
16.起锅烧油
17.下青椒炸5秒左右捞出
18.放入茄子,炸至金黄色老抽
19.控油
20.锅中留少量油
21.爆香葱,姜,蒜
22.倒入西红柿翻炒顷刻
23.放入青椒翻炒均匀
24.下入茄子
25.倒入料汁,翻炒均匀出锅装盘
26.酸甜可口,鲜香甘旨。
27.制品图
28.制品图
小贴士:酸甜口,可根据个人口味增加。