莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。咱们好！我是小面姨。韭菜一直是春季摄生中极为推重的一种佳蔬。韭菜又名“起阳草”，性温，有补肾补阳的效果。早春气候冷暖纷歧，主张咱们无妨多吃一些春韭，以祛阴散寒，多吃春韭还或许弥补人体所需维生素，进步免疫力，有补脾养肝护肾的成效。
豆腐经常吃，可是和韭菜西红柿做成饼，你必定第一次吃，之前去闺蜜家串门，第二天早晨起来，朋友给做了一盘这样的饼，外酥里嫩，配上韭菜西红柿，新鲜可口，特别的甘旨，特别合适当早餐吃，家里有孩子，有白叟的，早晨早上五分钟，就能给全家做一份这样的养分早餐饼，清淡但不失甘旨，养分健康，雅俗共赏哦，吃完一上午都精力充沛。
食材：韭菜1小把、豆腐1块、鸡蛋2个、西红柿1个、盐1勺、花椒粉1勺、面粉少数。
做法：
1、食材备好。
2、豆腐冲刷洁净，切末。
3、锅中少适量水，把豆腐放进里焯一下，为了去豆腥味。
4、捞出过凉水，淋干水分。
5、韭菜切末，西红柿切小丁和豆腐放在一同，打入2个鸡蛋。
6、加少数面粉，1勺盐，1勺花椒粉拌和。
7、拌和均匀。
8、平底锅抹一层油，锅中放入1勺面糊，整型成饼状，中小火煎至，等一面定型后再翻面。
9、煎至双面金黄就能够了。
10、简略易学，口感也适当不错，再配上自己煮的粥或豆浆，哈哈，早餐也能够很享用。
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。咱们好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪同咱们两年时刻了！相处了日子里，一同共享美食日子常识，一同体会美食日子高兴！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今日的文章就和咱们共享到这儿，假如您对本文有任何不同的观念，欢迎在文章底部谈论出宣布您的观念，咱们会仔细阅览您的每一条留言~
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