花气袭人的南瓜花卷

放大字体  缩小字体 2019-09-03 00:54:48  阅读:4701 作者:责任编辑NO。郑子龙0371

咱们都知道南瓜养分丰厚,物美价廉,常常食用会对咱们的身体有很大的优点。它具有降糖降压,排毒养颜,强身健体的成效,特别合适糖尿病患者和爱美的女士。假如和玫瑰花同食,不光气味好闻,更是对皮肤有很大的优点。下面就看看具有花香气味的南瓜花卷的做法吧。

【质料】老南瓜 150克,面粉 250克。

【调料】玫瑰花 6朵,蜂蜜 适量,酵母粉5克。

【做法】

1、将老南瓜洗净、去皮,切成薄片,上火蒸熟。

2、用勺子把它捣成泥状,冷凉,备用。

3、玫瑰花撕成花瓣,洗净,用洁净的棉布吸干水分,放入碗中,参加蜂蜜拌匀,备用。

4、盆中放入面粉、酵母粉,冷却的老南瓜泥,揉成润滑的面团(不加清水)。盖上笼布,放入温度在38度以下的蒸锅中进行发酵。

5、发酵好的面团揉润滑,擀成一张薄薄的大面片,面片上摊上用蜂蜜拌好的玫瑰花瓣。

6、从下往上渐渐卷起,用刀切成巨细均匀剂子。

7、双手将剂子从中心一捏,拉长再一拧,卷成花卷,放入锅中,醒发10分钟。

8、开大火蒸,蒸汽冒出后15分钟关火,焖3—5分钟后揭开锅盖,把花卷夹入盘中。

【温馨提示】因为良久没做花卷了,擀皮时撒上玫瑰花瓣时才想起擀皮应擀生长方形。

香气扑鼻、甜美可口的玫瑰花味的南瓜花卷就做好了,尽管制造时有点小失误,但滋味仍是不错的。

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