当女孩们步入青春期，一位可亲的“老一辈”——“大姨妈”总会定时拜访，不同巨细样式的卫生巾以及益发受欢迎的卫生棉条，无疑都是女孩生理期必备佳品。但还有一种较为小众的经期产品常被人们疏忽——月经杯。
月经杯是一种由医用硅胶或乳胶制成的小杯子，体积较小，柔软且富含弹性，经期放入体内能够搜集子宫流出的经血。它能够重复运用，运用期限乃至可达十年，既经济又环保就成为了月经杯的一大亮点。
一些可供挑选的经期产品类别 | Pexels
No.1
月经杯安全、舒畅、侧漏吗？
最近，一项关于《月经杯运用、侧漏、承受度和可用性的体系回忆和荟萃剖析》的研讨宣布在7月16日出书的《柳叶刀·公共卫生》杂志上。它对来自包括PubMed, Cochrane Library和Web of Science等10个数据库的43项研讨，合计436条记载进行了体系性回忆，对运用月经杯的经血侧漏状况，运用承受度，佩带舒适度，未来运用的志愿以及严峻的不良事情等进行了归纳评价。
这篇论文的榜首作者，来自英国利物浦热带病学院的高档临床科学家安娜·玛利亚·范伊克（Anna Maria van Eijk）指出人们关于月经杯缺少遍及认知，对运用月经杯时或许面对的问题也没有根本的了解。
回忆触及的43项研讨，包括了来自巴西、加拿大、哥伦比亚、加纳、印度、肯尼亚、尼泊尔、南非、坦桑尼亚、津巴布韦等多个国家，合计3319位参与者。研讨者们从99个国家找到了199个月经杯（宫颈杯/阴道杯）品牌，价格在72美分到近47美元不等 。
由于运用时月经杯需求置于女人体内，那么人们首要重视点便是卫生问题。研讨显现在欧洲、北美和非洲的被试女人中，发作生殖道或体系感染的危险相较于运用其他经期产品并没有有任何上升。可是咱们没有想到，发作了47起宫颈杯、2起阴道杯移取困难而需求寻求专业性协助的事例。
月经杯的运用方法 | sckooncup
是否侧漏是女人对经期产品的又一考量要害。为防止为难的发作，一些女孩子乃至穿上了大号的宝宝纸尿裤或是成人纸尿裤。在直接对月经杯和常见产品侧漏状况进行比较的4项研讨中，其间三项研讨标明月经杯与其他产品侧漏状况类似，而另一项研讨则发现月经杯侧漏状况显着低于其他产品。
此外，月经杯也在卫生条件欠佳的区域得到了运用，比如在一些收容所中，比较运用粗布，卫生巾或其他产品，月经杯的舒适度显着上升。这篇论文回忆的13项研讨中，70%的受试者都有志愿持续运用月经杯。
范伊克指出，特别关于撒哈拉以南非洲和其他区域的女人来讲，一次性或重复运用的卫生巾或许不再是生理期的仅有挑选，女人应当了解一切或许的挑选，并由她们自己来决议是否试一试。因而，这项研讨倡议方针制定者考虑将月经杯列入月经健康项目中，并参与青少年的教育材猜中。
女人应当了解一切或许的挑选 | pixabay
No.2
让姑娘们买得起
据联合国儿童基金会估量，全球女人人口中近一半处于生育年纪，但关于许多女人来讲，买得起的经期产品挑选十分有限。来自内罗毕的科学家和生殖健康专家卡洛琳·基比鲁（Caroline Kibiru）说到几项在针对低收入国家女孩的研讨中，发现那些接触到月经杯而且承受了正确运用方法训练的女孩们更倾向运用它，由于月经杯可重复运用，乃至可达十年。从长远来看，月经杯更合算。范伊克也指出假如女人们运用月经杯，铢积寸累将削减她们在卫生巾、番笕和水上的花销。
而且，运用月经杯让女孩子们愈加自傲地参与各种活动了，以往生理期中女孩子们往往会由于忧虑侧漏而小心谨慎，不肯参与一些活动发生为难，而月经杯的低侧漏率解除了女孩们的后顾之虑，让我们能够纵情猖狂High。
女孩们，你们准备好试试了吗？牢记一定要学会正确的运用方法噢。
原文作者：Gilbert Nakweya
编译：郭怿暄
修改：悲催的铊宝宝
审稿：Yuki
文章来历：https:///sub-saharan-africa/health/news/menstrual-cups-could-be-effective-alternative-for-girls.html（本文由storythings供稿）
果壳
ID：Guokr42
整天不知道在科普些啥玩意儿的果壳
我觉得你应该重视一下
喜爱别忘了点在看哟
