一个中年女人常被别人夸赞肤白貌美原因居然是常吃这道菜

放大字体  缩小字体 2019-09-04 23:17:52  阅读:6637 作者:责任编辑NO。许安怡0216

我国有句俗语,信任任何人都听过,那便是“男人三十一枝花,女人三十豆腐渣”。

在我年少听这句话的时分,只知道一个大体意思,可当自己到这个年岁时,恍然大悟,理解了以现在的生活节奏,各方面的压力,不管是男人仍是女人,都很简单变老。

所以咱们得对自己好一点,身体上的健康,该补还得补,而今日咱们要共享的这道美食,除了养分好,还富含胶原蛋白,这道菜便是“酱香猪手”也便是猪蹄;由于猪蹄里含有丰厚的胶原蛋白,酱香的猪蹄口感很Q弹甘旨,女人隔三差五吃它,皮肤就会水润有弹力,有助于女人养颜;既甘旨还能养颜,是一道稀少难得的天然养颜美食。

好了,话不多说直接开端酱香猪蹄做法!

【酱香猪手/猪蹄】

第一步,把买回来的猪手清洗洁净,最主要把上面的毛毛拔洁净,切成块。

第二步,预备锅,把猪手块放入锅中,顺次参加料酒、生姜、花椒焯水,焯完水后,放入冷水冲刷备用。

第三步,预备大料,八角桂皮、干辣椒、大蒜、冰糖、草果、老姜、花椒,洗洁净沥干水分备用(老姜拍碎、草果切块,这样简单入味)。

第四步,起锅烧油,放入预备好的(桂皮八角、大蒜、冰糖、干辣椒、草果、姜片、花椒)翻炒出香味后,参加一切的猪手块一同翻炒。然后倒入恰当的酱油、清水、一罐啤酒,再参加恰当的食盐拌和均匀,开大火煮沸后关火。

第五步,咱们预备好锅,将煮沸的猪蹄,倒入锅中,盖上盖子,发动小火慢炖50分钟左右。

留意调查锅里的猪蹄汤汁变得浓稠时,根本就能够出锅啦。而咱们煮猪手的时刻长短,也能够依据个人喜爱定时刻(有人喜爱吃弹性点,有人喜爱吃软一点)。

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