你有没有发现
成年人的世界真的是太太太难了！
余额宝提示还款了
一看银行卡余额缺乏
Microsoft Office Word 已停止工作
而你还没有保存
等了1个小时的外卖
送来只需两盒饭，没有菜
拼命减了一个暑假的肥
成果只轻了100g
熬着最晚的夜
刷着最贵的植发广告
90后都不敢看自己的体检单了
谈了3个月的爱情
忽然被失恋
背的标题和教师出的标题
重合率0%
分明很尽力
说被离任就被离任
2019年世界篮联篮球世界杯
来我国了
我国队小组赛现已连输两场了
无缘16强
哎！
今日学霸来给各位成年人们加个油吧！
加油？
加油究竟是什么？？？
古人张英任职时
每逢深夜就会派两人去巡查
看到哪家灯亮着，而且有人在读书
就给这家人添满灯油
这便是历史上“加油”的由来~
下面进入学霸的加油小讲堂
第一课有事没事笑一笑
浅笑只需求17条肌肉
蹙眉需求42条
一同，笑能够下降压力荷尔蒙
一同能强化免疫系统
咦？本来这便是笑一笑10年少的隐秘？？？
第二课闻香蕉及苹果的气味
（是闻而不是吃）
咱们都知道芳香的香气能够使人放轻松
解压！
闻香蕉苹果的香气不光能让人精力放松
而且能够使人体重减轻
我的妈呀！瘦身so easy!
更愉悦了呢！
第三课拉恋人的小手、抱抱
止痛药能促进生物激素
使人压力下降、精力轻松
拉恋人的小手和抱抱也相同哒~
（ps：独身狗看看心上人的相片效果同上）
第四课好好睡觉
你不是睡不着
你仅仅习气性熬夜！
人通常在7分钟内能够睡着！
你仅仅想再等等
详细等什么也不知道
便是想再等等
第五课看沙雕段子
我不知道看沙雕段子有啥科学依据
横竖便是能让你哈哈哈哈哈哈哈哈
第六课 吃甜食
当人体处于低血糖的状况时
大脑会由于能量缺乏而缺氧
你的心情会变得愈加简单发怒！
一同喝奶茶吧！
奶茶使我高兴！
第七课坚持运动的习气
运动能促进大脑排泄内啡肽~
一种天然相似鸦片的神经递质
带来快感、舒缓压力心情！
一同运动吧！
第八课常常听音乐
古人有“以天然之声，养天然之道”之说
现代医学研讨音乐能够调理心情和行为
消除严重的状况
Let’s music!
第九课养猫 or 撸他人的猫
美国大学有一项试验证明
撸猫10分钟就能显着减轻人体唾液中的皮质醇
（皮质醇被称为压力激素）
而且！
撸猫比食物、酒精、尼古丁对皮质醇影响还大
第十课去现场看球吧
最近我们都知道篮球世界杯在我国举行了吧
哎，可是我国队都连输两场
与16强都无缘了
现在也是我国男篮最难的时分了
可是成年人的日子不便是
起起落落落……
浮浮沉沉沉……
但仍是会在大哭一场后
坚持酷爱
持续前行
球场失落的他还在路上为酷爱加油
用一万公里的声响为自己的酷爱护航
其实只需心中的酷爱还在
日子里仍是能发现许多夸姣
怀着无畏精力持续向前冲
或许就有新收成啦
比方看到这儿的你
行将收成一大波奖品
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