提到癌症，咱们都感到非常惧怕，这首要是由于即使医疗水平一直在开展，但今日咱们仍是对许多癌症，尤其是晚期癌症束手无策。而我国癌症的发病率在不断添加，依据揭露材料显现，我国每年患上癌症的人数超越300万人，可谓形势严峻。
因而，在日常日子中，学会防备癌症，对每个人来说都是重中之重。从成因上来讲，癌症和基因有必定的联系，可是从后天要素来看，它也是许多人“懒”出来的成果。现在，咱们就一同看看，你自己有没有这3种“懒”吧。
1. 懒得去查看
许多人对医院都没什么亲热的感觉，因而哪怕生病了都不乐意去医院，更别提素日里没病没痛的时分。所以，不少人并没有体检的习气，因而不能及时发现癌前病变，也就难以将癌症摧残在萌发状况。此外，还有许多朋友身体有一些显着的不舒服或癌症前期痕迹，但也是懒得去做查看，成果错过了最佳医治机遇。
2. 懒得做饭吃
假如你常常单独吃饭，就很简单犯这个缺点。凑合着把前两天的剩饭热一热，或许叫个外卖就把一顿饭打发过去了。但你或许不知道常常吃饭“凑活”对健康的影响，饮食不规则或许养分严峻不均衡，不只或许导致胃肠道癌症，还会由于免疫力下降而简单罹患多种癌症。别的，常常吃剩菜剩饭，往往含有更多的亚硝酸盐，会对胃粘膜形成严峻损伤。
3. 懒得去运动
现在咱们的日子中，通勤和购物都愈加便利，但是却也助长了人们的慵懒。许多人简直从不运动，而且常常是久坐不动，而这种日子状况能添加结肠癌、乳腺癌、宫颈癌等多种癌症的危险。要知道，即使是每周拿出1个半小时进行有氧运动，也都有利于咱们防备癌症的发作。
健康提示：
癌症和日子习气有很大的联系，所以，这儿期望朋友们尽或许防止上述的3种“懒习气”，当身体有任何不适的时分，及早进行相关查看，吃健康、新鲜的食物，而且坚持必定的体育锻炼，只要这样，才干下降肿瘤的发作。为了健康，咱们应该变得“勤快”一些。
