中秋佳节之际，人们互道，“中秋高兴”。可是，笔者想祝我们，中秋“慢乐”！
中秋高兴
01
高兴，给人的感觉很振奋、高兴，肾上腺素激增，可是正如“高兴”中的“快”字，“高兴”转瞬即逝。所以，许多人便花费许多的时刻和金钱，用在寻觅和获取高兴上。
往往挥金如土，只为赢得一片刻的欢愉；乃至逼上梁山，吸食毒品，只为那“稍纵即逝”般的“嗨起来”，嗨过之后，将面对身心的受损，和财富的耗费殆尽；作业多日，身心疲乏，总算有暇外出旅行，但玩乐又带给身体更大的疲累……
高兴
所以，人们穷思竭虑，想尽办法取得更大的“高兴”，更耐久的“高兴”；可是，终非人愿，“高兴”毫不留情地，逝者如斯夫，不舍昼夜。
02
在这样一个二元敌对和片刻生灭的尘俗间，想要耐久永久的“极乐”，难上加难。所以，问题在于怎样让高兴更为耐久，更为安稳，更为巩固？
是选用上述所说的“物质满意法”吗？仍是有更为有效地办法？
人们被物欲控制
上述说的办法，皆是“向外求”之法，除了极为耗费自己的福报外，更给自己的身心带来许多困扰；假如把心思能量的指向，换个方向，转而“向内求”，便可取得更为耐久和安稳的高兴，并且会收成心里的生长。
03
详细怎样向内求呢？
首要，要认识到“向外求”是无解的。
改动自己 尽力生长
也便是人们常说的，“我改动不了他人，改动不了国际”。假如一向想要改动外境，只能带给自己无穷无尽的挫折感和无力感；那么无妨“向内求”，改动自己的主意，和心态，乃至生命质量。
笔者曾经有许多对人事物的设定和等待，比方我期望他人应该怎样怎样做，不能怎样怎样做，工作要依照我抱负的景象开展，不然我便会不高兴。
其实，这些等待和设定，就像桎梏，给他人以绑缚感，一起也“绑缚”住了自己的心里，让心里不得安定。
心里的桎梏
意识到，这些问题后，无妨放下这些“桎梏”，转而感恩这些人事物，认识到，它们都是来成果我的，协助自己生长的。
其次，有过程地学习和饯别心灵才智。
罗马并非一日建成，心里的生长也并非一日之功，需求天长日久地前进。可是，并非毫无战略，毫无过程。心里生长，也需遵从“地图”的指引，只要依照一副正确合理的“地图”，一步一步兢兢业业地走，才干更快地抵达“心里平缓”的对岸，少走弯路，投入产出比更高。
心里生长需求地图
再次，有真挚、仔细和厚道的情绪。
人们遍及都喜爱三心二意，反复无常。比方，今日听人说弗洛伊德的“精神分析”，很有作用，便趋之若鹜；明日听人说，“人本主义”很好，便改弦更张，学习人本主义。
来来回回，非但学不到精华，更浪费了许多时刻精力，到头来，看到自己生长甚微，便动力缺乏，干脆就此抛弃。
仔细结壮的情绪
只要，踏结壮实地、认仔细真地、心里恳切地，坚持学习一门正确且适宜自己的心性之学，才干终获成功。
04
总归，“高兴”不如“慢乐”，“高兴”简单易行，“慢乐”方见功力。
才智之言如皎月，照人烦恼作清凉。
清凉感
祝福各位，在此中秋月圆之日，增加成果人生的喜乐！
