鸡蛋加它营养美味每次上桌都抢光

放大字体  缩小字体 2019-09-15 16:57:18  阅读:1660 作者:责任编辑NO。姜敏0568

鸡蛋是最常见的一种能弥补身体养分的食材,鸡蛋含有十分优质的蛋白质,鸡蛋维生素含量也很丰厚,这些都是人体所需求的养分,更简略被人体吸收。鸡蛋的吃法林林总总,蒸蛋,抄蛋,煎蛋,荷包蛋等等。

葱油饼

用料:鸡蛋2个,葱花适量,面粉适量,黑芝麻适量,盐少量。

1:预备食材。

2:先把鸡蛋跟葱花拌和均匀,参加面粉,适量的水拌和成糊状,再加黑芝麻,加盐持续拌和几下。

3:平底锅放适量的油开小火,倒入面糊,把它摊平,煎至一面金黄翻另一面,双面金黄即可出锅。

4:趁热把饼卷起来,用刀切段装碟即可。

做法简略,养分,喜欢吃鸡蛋的朋友试试。

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