缓解秋燥，记住给家人喝这种汤，维生素是猪肉的10倍，雅俗共赏
秋燥是秋天特有的特征之一，详细体现在皮肤枯燥，唇角脱皮，咽喉发干，干咳无痰等。缓解秋燥，我有好方法。常给家人喝这种汤，清淡养分，开胃解腻，刮油减肥，清肠又养胃，真实好处多多。汤里富含的维生素是猪肉的10倍，老人和孩子都爱喝，可比猪肉强多了。
节假日都免不了大鱼大肉，节后就急需养胃。不管是缓解秋燥、仍是清肠养胃，这道汤都值得做起来。食材很简单购买，我们常见的家常菜就可以做。这道汤的做法也很简单，只需要会“烧开水”就成。
PS：干贝、海虹提鲜的效果十分好，不主张省掉。假如家里有高汤、骨头汤、鸡汤，可以用这些汤替代清水，但干贝和海虹就可以省掉了。简而言之，干贝、海虹和高汤二选一即可。
【美味杂菜汤】
食材：玉米1根，西红柿1个，木耳（干）5g，白菜叶子4张
调料：干贝15g，海虹15g，老姜3片，小葱3颗，花椒1勺，盐10g
做法：
1、备好配料：干贝、海虹提早用清水浸泡15分钟，挤干水分待用；再备好姜片，小葱头，花椒；
2、万慕智能升降锅倒入适量清水，再放入干贝、海虹、姜片、小葱头、花椒；
3、盖上盖子，接通电源，发动“火锅”程序，火力调至“中档”；
4、备好食材：玉米切断；木耳提早泡发，撕碎；西红柿切厚片；白菜叶子洗净，撕碎；
5、汤底熬出美味后，放入木耳，西红柿、玉米，持续煮；
6、调入适量盐，拌和均匀；
7、食材煮熟后，放入白菜叶子；
8、当即封闭电源，【美味杂菜汤】就做好了。
小贴士：
1、干贝和海虹可起到提鲜的效果，不主张省掉；假如非要省掉，请将清水换成高汤；
2、白菜叶子很简单烫熟，所以放入白菜叶子，就需要当即关火；
3、用万慕智能升降锅煮食物十分便利，火力大，用时短，十分节能；
