小煮后台收到小伙伴们最多的音讯,便是想要检查鸡肉照料的做法。可见广大吃货对鸡爱的深重。
固然,鸡肉肉质细腻,脂肪含量低,烹饪办法更是多种多样,不管煎、炒、烹、炸、溜、炖、煮,百搭的鸡肉百菜百味,一直在餐桌上占有了很高的位置,以至于有了“无鸡不成宴”的俗话。
鸡肉的养分也很丰厚,蛋白质含量高而热量较低,瘦身中的朋友也能够定心食用。
在二师兄价格继续高涨的今日,吃鸡是肉食爱好者们更好的挑选。今日小煮就带来8款甘旨鸡肉照料,每天吃鸡不重样!
1
笋干鸡煲
吃货界的大咖梁实秋曾改编过苏东坡的诗句“无竹令人俗,无肉使人瘦。若要不俗也不瘦,餐餐笋煮肉。”
鸡肉的浓香与笋干特有的香气在嘴里磕碰交融,吸足了肉汁的笋干显得非常丰满。不知不觉,再添一碗饭!
2
辣子鸡丁
红彤彤的辣子鸡丁起源于歌乐山,是一道闻名的重庆江湖菜。麻辣鲜香在这道菜里展示的酣畅淋漓。
棕红油亮,热辣诱人。鸡肉的鲜香与辣椒的浓香味交融在一起,一口一口,停不下来!
3
葱油淋鸡
喜爱鸡肉的原汁原味,无妨试一试这道葱油淋鸡。
这样做出来的滋味比炖出来的肉更新鲜,鸡肉吃起来也非常多汁。
4
百合鸡球
百合溜鸡球,姓名就非常讨喜。西芹富含钙,铁,磷,植物纤维,百合清心润肺,再配上鸡球的鲜香,鸡肉最小新鲜的吃法莫过于此。
5
栗子焖鸡
大吉大栗,今晚焖鸡!要说焖鸡怎么做好吃?小煮给你举个栗子!
板栗软糯甜香,鸡腿肉新鲜丰满,一点不柴,大块的肉和牙齿纵情谈恋爱,加上厚厚的汤汁,太过瘾了!
6
海南鸡饭
一块蘸着黑豉油或辣椒酱的新鲜滑鸡,一勺沁满红葱和斑兰叶幽香的鸡油饭,这道洋溢着热带风情的食物,总使人不由得一口接着一口,它便是海南鸡饭。
7
新疆大盘鸡
尽管小煮还没去过新疆,可是为大盘鸡而流的口水,差不多能淌到那里了吧!
嫩滑的鸡肉加上焖的松软的马铃薯,马铃薯进口绵软,等吃到六七分饱,勺一勺浓郁的汤汁浇上米饭,或是把皮带面丢进去转上一转,别提多过瘾了!
8
麻油沙姜鸡
连法国人也pick的中餐厅同款麻油沙姜鸡,鸡皮清新幼滑,肉质细嫩可口,食而不腻,连骨头都香飘四溢。
沙姜腌制烹调的鸡肉嫩且没有腥味,带着一股淡淡的姜辣味,加上麻油,香上增鲜。垂涎欲滴的你不要太仰慕,赶忙学起来吧!
今日的鸡肉照料食谱有没有给你一些创意?
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