天凉了多给家人做它吃增强免疫力暖心养胃老人孩子都爱吃

放大字体  缩小字体 2019-09-23 23:18:40  阅读:3056 作者:责任编辑NO。魏云龙0298

前几日中秋佳节回家的时分母亲给做了一道特色美食特其他好,老公和孩子都很喜欢吃,孩子一餐吃完一大碗,初度见孩子这样喜欢吃一道美食。往常孩子在家里特爱偏食,这不要吃那不要吃的,这一次可贵碰到自个喜欢吃的美食,今后我也要常在家里做给他们吃,因而我向母亲请教了制作方法。这道特色美食不只美味可口还好吃又养分丰厚,而且制作方法又是十分简略的,母亲告诉我了一回,我便了解怎么做了,即便你是厨房小白一看也便会的。入秋后,我常给全家人做它吃,味鲜美味可口,养分丰厚还好吃,上桌一会儿扫光。

这道特色美食是由山药和排骨制成的,养分丰厚、美味可口,制作方法也十分简单,用最遍及的资料制作出养分丰厚又好吃的特色美食。秋天气温逐渐变凉身体的免疫能力十分简单下降,给全家人多搞点吃,增强免疫力,暖心养胃。它的口感是软糯型的,很适合孩子和白叟吃,喜欢的朋友们能够进来学习一下,学会了做给全家人吃,确保她们吃过一回还要吃下一回。以下是翔实的制作方法,天凉了,多给全家人做它吃,增强免疫力,暖心养胃,白叟孩子都喜欢吃。

【准山马蹄百合炖子排】

资料:

山药500g、马蹄500g、排骨血600g、百合50g、姜片20g

调味料:

盐少量

做法:

1、山药去皮、洗净后,以滚刀切块备用。

2、马蹄削去外皮备用。

3、排骨血切小块,放入滚水中汆烫约3分钟,捞起后于水龙头下冲去外表浮沫后,沥干水备用。

4、另起一锅,将一切食材放入锅中,加入水1,500cc,以大火煮开后,转中火熬煮1.5小时,起锅前以少量盐调味,即可完结。

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