茄子别直接炒着吃了教你一个新吃法做法简单味道足比肉还香

放大字体  缩小字体 2019-09-27 14:43:05  阅读:7266 作者:责任编辑NO。杜一帆0322

本文来历:高质量日子家

蒜泥茄子、红烧茄子、风味茄子、鱼香茄子等等,总能在第一时间挑起人的味蕾。

说起茄子的做法,我想大多数朋友会挑选清炒、红烧、凉拌等。

日子在于享用,美食也是相同,所以咱们不能仅仅只吃平常的家常菜,而是多去发现一下新的烹饪方法。

那么,今日就给咱们共享一款茄子的新吃法,既能当菜也能当早餐,做法还非常的简略,滋味也非常的棒,感觉比平常吃的大鱼大肉都香。

早餐别再吃包子了,教你个懒人新做法,不蒸不烤不炸,一出锅就被抢光。

废话不多说,来看看它是怎样做的吧!

【预备食材】:茄子、韭菜、青红椒、面粉

第一步:预备一个新鲜一点的茄子,然后用刀切成长条。

加一勺盐,再用手给它拌匀(加盐的意图是为了腌制掉茄子剩余的水分,这样吃起来口感也会好一些),拌匀后就放到一旁备用。

第二步:接下来,咱们来揉面。

首要预备半斤面粉,参加一勺盐(这样能够添加面粉的筋性),再倒入适量的清水。拌和至棉絮状再倒入一勺食用油,然后用手揉成团。

倒油能够使面愈加的柔软添加延展性,并且揉面也不会粘手。

第三步:面团揉好后就搓成长条,分红巨细持平的面剂,再把每个剂子搓成圆柱形。搓好后就放入盘中,再在外表刷一层食用油,再用保鲜膜盖住松懈40分钟。

假如想早上起来吃的话,生坯就需要提早做好。

第四步:茄子腌制好后,咱们就把它的剩余的水分挤掉再切成丁。然后咱们再切一点蔬菜,我切的是韭菜和青红菜椒,咱们也能够切一些自己喜欢吃的蔬菜。

切好后就把这些菜放入盆中。

第五步:在调味之前,咱们先在盆中加一些食用油混合均匀,这样做能够避免韭菜出水。然后在盆中参加适量的盐、鸡精、十三香、蚝油、香油,再给它拌和均匀,放到一旁备用。

第六步:面醒好后就放到案板上,用手给它摊成一个长方形的饼,再放上咱们调好的菜。然后从两头半数把菜包起来,再从一头卷起,尾部压在下面。

再放到一旁松懈5分钟。

第七步:电饼铛提早预热,没有电饼锅的话能够用平底锅替代。锅中倒入适量的油,然后把松懈好的生坯放进来,再用手悄悄的按压一下。

外表再给它刷一层凉油锁住水分,再盖上盖子上下火烙两分钟。

煎至一面定型,再给它翻个面,这个饼的皮子比较薄,咱们要注意调查避免烙糊,直到双面煎至金黄就能够出锅了。

*本文章来历网络,如有侵权请联络删去

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!