在网络高度发达的今日，朋友圈成为越来越多人展现自己的渠道，它是咱们交际圈子的延伸，不只丰厚了个人日子，也可以让咱们共享和取得一些日子趣事。但是，从心思学视点看，一个人在朋友圈的行为往往表现了他的性情，具体来说，喜爱在朋友圈做这3件事的人，其实心最穷。
常常发一些空泛的心灵鸡汤
许多人喜爱在朋友圈中发一些有感而发的心灵鸡汤或是情感语录，但任何行为过于频频往往会得到相反的作用，情感启示会变成毒鸡汤，惆怅的语句看多了，人也会变得忧伤，变得顾影自怜。
心思学上的超限效应（Transfinite Effect）告知了咱们，当一个事物重复影响咱们，咱们便会发生讨厌和恶感心情。日本著名作家村上春树在《挪威的森林》中写道，怜惜自己是卑鄙胆小鬼的阴谋。日子本是不易，没有谁的日子会一往无前，但这也是日子的实质，在黑私自寻觅自我人生的愿景和期望才是日子的含义地点。
空泛的心灵鸡汤与言语上的鼓励和抽象概述并不能让咱们取得持续性的动力，只会让咱们感到暂时的兴奋，改动自我历来都不是鸡汤就可以完成的，只要当咱们对现在的境遇有深入知道以及对未来有清晰的方针的时分，心里的动力才是咱们力气的源泉，咱们才或许取得持续性的动力。
正所谓临渊慕鱼不如退而结网，日子中的许多事繁琐而杂乱，并非几句对日子的感悟和放心就可以处理的，与其沉迷于治标不治本的心灵鸡汤，不如真实的静下心去充分自己，当自己有了底气，面临问题的心态才干从底子进行改动。
夸耀自己的优势
每个人都存在“稀缺心思”，即一个人的心里越短少什么，他就越想对外界表现出什么。常常夸耀自己优势的人往往在品格中多了一些自卑心思。作家亦舒曾说：真实的淑女从不夸耀他所所具有的全部，由于他没有自卑感。在心思学中，人的自卑往往是自我安全感的缺失，他们凭借外界的物质和周围人的重视获取自傲。总是夸耀自己的人便是巴望得到周围人的重视，他们往往有着过强的自尊心，即虚荣心。
事实上，每个人或多或少都有虚荣心，合理的虚荣心让咱们标准自己的言行，留意咱们的形象，期望以自我魅力取得社会的认可，但过火虚荣往往带有必定的功利性以及对自我个别认知的缺点，乃至带有很强的妒忌心思，而虚荣是一种带有偏执的心思，这就导致了自我精力方面的缺失，偏离了健康的人生方向，舍近求远。
人生的成功并不是靠夸耀得来的，过度的虚荣更不会促进咱们的成功，每个人都不是完美无瑕的，知道到自己的缺乏，才干精确找到自己的定位，每天活在享用他人赞许的虚幻国际中只会让咱们的日子愈加庸俗和空无。
诉苦日子的不公
在日子压力越来越大的当下，许多人对日子现已失去了决心，他们厌烦自己的作业和日子状况，在他们眼中，日子对自己不公平，处处与自己刁难，这种片面知道上的知道往往是带有片面性的。每个人的日子都不会一往无前，事事顺心，但当将负面心情扩大之后，咱们就会愈加激烈的感受到自己当下的苦涩。
鲁迅先生说过，哪里有什么天才，我只不过将他人喝咖啡的时刻用在了学习上。这世上没有那么多天才，但有所建树的人往往成为了“尽力的天才”，与其无含义的自怨自艾，不如坚持往常心态，真实投入到自己的作业与学习中。
另一方面，许多人在诉苦的时分，他们往往期望得到周围的人关怀和谅解，他们期望找到心情的宣泄口，但由于心里能量往往带有很强的感染才能，负能量的表达往往会让周围人发生抵触心情，周围的人会天性地远离他们，这就愈加重了他们心里的心情积压，形成一些欠好的影响。
美国社会心思学家费斯汀格（Leon Festinger 1919-1989)以为，咱们无法控制会有什么事发生在咱们身上，但咱们可以控制自己应对工作的心情，心情是咱们最大的敌人，当咱们中止诉苦，活跃的面临日子，可以客观的认清问题的实质，咱们就现已处理了问题的80%。
孟子说过，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。所以说，日子的苦都是咱们应有的阅历。改动自己对日子的情绪才是最重要的。
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作者 | 奇特小小
榜首心思编缉团 | 一群喜爱仰视星空的年轻人
参考资料：《心思学与日子》
