奥黛丽 · 赫本说过，“高雅，是仅有不会褪色的美。”
不被年岁所捆绑，美丽、安闲、热心、高雅的权力，历来都是把握在咱们自己手中。
【1】
60多岁的“旗袍奶奶”
“要出国看景色
更要成为国际最美的景色”
前不久，有两位我国奶奶在国外火了。
她们身穿旗袍，一头干净利落的束发，戴一对美丽的耳坠，妆容精美，举动高雅，意外成了巴黎街头一道最靓丽的景色线。
虽然两人年岁加起来超越120岁，但举手投足尽显东方女性之美。
她们像年青人相同打卡网红店，付钱用支付宝，乃至还在巴黎的街头跳舞拍抖音，看这高雅知性的脚步，宛如十八岁少女。
她们在凯旋门下摄影，在卢浮宫前摇曳生姿，在网红店喝下午，就连外国小哥哥也不由得上前恳求合照。
在许多人含饴弄孙的年岁，她们自发组成了“时髦奶奶团”，还时常将拍照的短视频共享到网上。
银发红唇，调配得当的服饰，她们芳华靓丽的人群中顾盼生辉。
奶奶们的高雅美丽，更是感染了无数年青人。
“这才是通过韶光洗礼的我国气质”
“等我老了，也要以最好的姿势，把不相同的东方美带给国际”
……
其实，人生最可怕的，不是在韶光流通中失去了脸上的胶原蛋白，而是失去了风趣的魂灵，和一颗热爱日子的心。
关于“旗袍奶奶”来说，年月能够在脸上留下痕迹，但却夺不走专属的高雅。
老了，也要美成一道景色线，让高雅成为贯穿你终身的主线。
【2】
70多岁的“最美奶奶”
“我永久是日子的强者
历来不为疾病掉过一滴泪”
她身形纤细，有着斑白的头发和大长腿，喜爱用心的装扮自己，然后用最美姿势迎候每一天。
没事的时分会骑着自行车在天津的街头晃，偶然也会穿戴晚礼服，高雅沉着的出现在世人面前。
她便是有“我国最美奶奶”之称的白金芹，就冲这身段、这精气神儿，谁又能幻想到她现已73岁了。
年青的时分，白奶奶也和咱们相同，每天加班、熬夜，长时刻久坐不动的她，身体亮起了红灯。
60岁那年，白奶奶的旧疾转化成了癌症，她不得不切除了子宫，虽然性命无碍，但从那以后，身体却是大不如前。
为了能让你自己更健康，白奶奶开端了健身之路。
开端，她只能做一些最简略的动作，走走步、练练瑜伽，等身体逐渐习惯了，便开端应战普拉提、战绳、中心练习、间歇性练习……
在一票年青人中，白奶奶是年岁最大的学生，即便流再多的汗也不见她说一个累字。
或许只需失去过健康的人才知道，健身的痛与累底子算不了什么吧！
日复一日，白奶奶的身体发作了天翻地覆的改动，体脂率、肌肉力气和心肺耐力目标
彻底碾压年青人，整个人也变得精神饱满。
“来健身就跟轿车去加油站，给自己加满油，日子的方方面面，比如买菜、煮饭、照料家务都更有劲了，没有觉得疲乏，从心底里喜爱。”
白奶奶说，健身让她重获重生，也变得愈加热爱日子，每天都会研讨各式各样的美食，让日子过得精美又甘旨。
确实，恰当的运动不只能给咱们带来健康，也是坚持芳华的诀窍。
咱们不能阻挠年岁的增加，可是咱们能够把人日子得愈加年青精彩。
正如女性能够变老，但一定要高雅的老去，不能让年月将女性消磨得失去光泽。
【3】
80多岁的“神仙奶奶”
“我便是一个
用笑脸传达正能量的时髦白叟”
70岁做模特，80岁穿泳衣，把年月雕琢的高雅都写在脸上，这便是“神仙奶奶”盛瑞玲。
相片上的她，本年现已89岁高龄了，虽然满头银发，却仍旧坚持着杰出的身段，气质高雅。
你或许无法幻想，60多岁时的她也和大多数的老年人相同，身形臃肿。
年青时，盛奶奶抛弃了原本在北京的闲适作业，与老公一同投身西藏建造，在繁忙的作业和日子中，她患上了白内障、甲亢等疾病。
年过六旬的她，又遭受了一场事故，导致其腰椎紧缩性骨折。
涵养的那段时刻里，骨头汤、鸡鸭鱼肉一通补养，待腰伤康复时，体重也由本来的96斤猛长到126斤，糖尿病更是不速之客。
为了健康，盛奶奶决议瘦身。
从最简略的饮食开端，还尝试了跑步、舞剑、打太极，可盛奶奶却总也坚持不下去，作用也不怎么显着。
所以，盛奶奶便想着帮身为摄影师的儿子给杂志社送相片和稿件，没想到这一走，居然给自己走出了一番新天地。
“只需有两条腿，哪里都是我的训练场所。不论多远的当地，只需有地址和电话，我都能找到。”
只用了一年时刻，盛瑞玲的体重就减轻了20多斤，血糖也得到操控，体检时各项目标均康复正常。
年月这把“杀猪刀”，在奶奶面前就像一把“整容刀”，让奶奶身姿曼妙变得更美丽。
73岁那年，盛奶奶去给一家杂志社送相片，美编说她形象不错，就让她拍几张相片试试看能不能上封面，没想到还真有一张被杂志选上了。
从那之后，盛奶奶愈加留意自己的言谈举动和穿衣装扮，用她自己的话说便是“不能有损我封面女郎的形象”。
由于儿子常常与一些大牌艺人协作拍片，而盛奶奶的形象和气质俱佳，这也为她敞开了明星之路。
虽然入行时刻晚，但十几年来奶奶也拍照了400多部广告，她协作的人中有周冬雨、蒋雯丽这样的明星，也有大牌的摄影师和导演。
为了让更多朋友共享自己的高兴，盛奶奶还开了博客，把自己拍广告过程中发作的趣事告知咱们。
她还玩微信、写博客，做自己喜爱的事，让许多年青人都自惭形秽。
一名18岁的大学生说：
“奶奶，我看到你的相片和状况很震慑。本来老了也能够活得这么精彩。”
刚退休不久的朋友说：
“盛大姐，看到你，我再也不怕老了。”
……
在盛奶奶眼中，她这个“80后”并不老，由于她有一颗年青爱美的心！
人终有一老，或老而庸常，或老而高雅，咱们总有挑选。
不要犹疑50岁学舞蹈会不会太晚，60岁健身会不会太晚……关于高雅的修炼，历来都不晚。
【4】
90多岁的“月光仙子”
“不再取悦他人，不论他人怎么想
做自己想做的事
才真实感受到高兴的存在”
“无论如何我也想不到，居然在88岁开端年青了。”
说这话的人，是一位自称“月光仙子”的91岁我国奶奶，也被10万粉丝亲热地称为“月月”。
有人说，上了年岁的人，就要离别美观的衣服，可是在月月这儿，彻底不存在！
有人说，年岁大的就要有年岁大的姿态，要沉稳，但月月觉得，不论什么时分，做自己才是最重要的。
有人说，上了年岁的人，就不要太折腾，但月月也不在乎。
虽然脸上充满了年月的痕迹，但她自傲的姿态，真的很美。
月月出生在1928年，由于是家中的长女，19岁曾经的日子便是帮着母亲做手艺，跟着爸爸在田里做女工。
19岁那年，她嫁给了一个商人，本认为结了婚会迎来新的日子，没想到却过得更苦更累，她不只需哺育六个儿女，还要帮先生照料生意。
都说女本为弱，为母则刚。
前半辈子的日子，月月没有一天是为自己而活，50多岁时，她和先生打拼了几十年的家业，又被自己的亲人一夜之间夺走。
不得已，夫妻俩带着孩子来到生疏的台北，从零起步，她放下体面，走街串巷卖菜。
可没想到，老公因受挫患上了阿兹尔海默症，她又开端照料变成“孩子”的老公，好在月月生性达观，在她眼中人只需还在，就算不上什么糟糕事。
70多岁时，“摧残”了月月十来年的老公，终究仍是先离开了，此刻的儿女现已有了自己的家，她不得不面临一个人的日子。
“那一阵子，我好厌烦这个国际。”
但随着时刻的消逝，月月发现，一个人也过得也很安闲。
她试着出门透气，试着去看看外面的国际，试着和外面的国际有什么沟通，也开端跟着孙子了解时髦，那年，她88岁。
她开端每一天用心调配，即便是卖菜，也要做最精美的那个
她自动报论理学游水，还会犯花痴地说道：今日的教练好帅呀
她还自动学习剪视频，由于她觉得视频一闪一闪的特效，很帅炫
她还被一些闻名摄影师邀约拍大片，气场一点点不输专业模特
她还在学习英语，由于她95岁的时分想去美国
……
面临月月这一系列“一点点不是老年人该有的行为”，质疑的声响天然不再少量，但月月并不介意，她说：
“人的终身并没有那么长，把你有限的时刻挑选给真实应该给的人和事，不要像我，活到了88岁才开端把时刻给自己。”
不给自己的人生设限，咱们的人生才会有无限的或许性。
91岁的老奶奶姑且如此，更何况年青如你我呢？
美，无关乎年岁
变老，是每个人都要阅历的。
已然都要阅历，且无法改动，倒不如让自己的心里，永久停留在18岁。
最终，即便你满头白发，步履蹒跚，你也仍旧是少女。
“每个人都不能留住芳华，咱们仅有能做到的是高雅地老去。”
