此汤女性冬天前常喝告别老寒腿手脚不冰凉温暖一冬天

放大字体  缩小字体 2019-10-05 20:21:53  阅读:1181 作者:责任编辑。陈微竹0371

此汤,女人冬季前常喝,离别老寒腿,四肢不冰凉,温暖一冬季

昨日还艳阳高照,今日一出门就北方呼呼刮的,一阵风过来便是浑身鸡皮疙瘩,冷的呦,而且接下来几天,温度也是继续低走,看现在这趋势,秋老虎是走了,完全进入秋天了。在感触到了秋天的凉意之后也难免让想到了以往冬季冰凉的四肢,而要想本年不重蹈覆辙,最好的仍是在秋天的时分就弥补上“暖气”。今日的这份酒酿小圆子是女人冬季要常喝的一碗汤,由于酒酿小圆子这碗汤喝起来是暖暖的,甜甜的,一碗下肚整个人就会温暖的一碗汤。

而且酒酿小圆子中酒酿是能协助血液循环,促进推陈出新,补血养颜的食物,所以在冬季前吃是能强身健体的。而小圆子的成效也是差不多的,因而将它们做成甜品,汤喝,在暖身的一起,还能促进血液的循环,这样四肢就不会冰凉,老寒腿也没了,整个冬季都是暖烘烘的,非常舒畅。而且自己在家做酒酿小圆子也简略,也实惠,比买上一份要合算许多。那下面就给咱们说下具体的进程,为了更实惠便利,所以有放原材料制造。

【酒酿小圆子】

咱们只需要预备酒酿、糯米粉、枸杞、淀粉。 现在超市中有碗装的酒酿和袋装的酒酿,咱们能够依据自己的喜爱挑选。买的留意看米粒,米粒是白色没有黄色的是能买回家的。糯米粉也是相同,不要买有杂质,要闻着香香的糯米粉。依照要求挑选好完美的食材之后就开端动手做甜品了。

【具体进程】

进程1:在洁净无水无油的盆中倒入50g糯米粉,接着在倒入30ml的温水,先按例将糯米粉和水开始吸收一下,能够使用筷子协助他们充沛稀释到。接着就能够上手了,将糯米粉用手快速的揉成团,而且放在一旁。

进程2:接着将面团擀成条,而且将切成小小剂子,然后将这些小剂子用手揉搓成小圆子,而且放在一旁备用。再次预备一个小碗,在碗中倒入1大勺淀粉,而且加上一点水,将淀粉拌和一下做成水淀粉备用。

进程3:在洁净的锅中烧上适量水,而且在水烧开之后就下小圆子煮,煮到小圆子熟透后就倒入酒酿,枸杞,煮到酒酿也再次被煮熟后就倒入淀粉,勾芡下,就能够关火,冷上一点之后就能够捞出吃了。

一份暖暖有嚼劲的酒酿小圆子就做好了。其实小圆子做起来仍是很简略,简略揉一下就成,真实不会做小圆子就在超市中买上一袋现成的就行。如果是经常吃酒酿小圆子的能够一次多做上一点小圆子,冰冻着下次吃,下次做的时分就省劲许多。总归,酒酿小圆子在冬季前,咱们是能够常喝的,离别老寒腿,四肢不冰凉,温暖一冬季。

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