一点点奶茶大概是街霸吧,好喝又廉价,奶茶女孩的本命啊!有必要每天一杯!可是我们知道怎么喝会低卡一点吗?给我们共享一下亲测好喝的几款以及热量稍低一点。
甜度热量表:
无糖:1176大卡 三分糖:244大卡 五分糖;279大卡 七分糖:314大卡 正常糖367大卡
配料热量:
燕麦;38大卡 奶霜:70大卡 仙草:23大卡 布丁:107大卡 红豆:33大卡 珍珠:66大卡 珍珠椰:66大卡
1、纯抹茶+冰淇淋+珍珠+三分糖
热量:411大卡
抹茶控表明这款超心水!绿莹莹似乎爱情的色彩,深吸一大口,冰淇淋和抹茶一下就交融在一起了~清新不腻,还有珍珠能够嚼!简直是给跪了,买它买它买它。
2、百香绿+布丁+椰果+三分糖去冰
热量;384大卡
浓浓的百香果滋味,和coco不同的是没有百香果籽,可是自己加上椰果和布丁后,口感超级好,一口享用三种口感,百香果甜美,布丁Q弹,弹牙的椰果。
3、波霸奶绿+仙草+三分糖
热量:257大卡
波霸超级多,我喜爱微甜的,所以根本都会少加点糖。调配着仙草,吸一口,仙草波霸奶茶交融在一起的滋味超赞。
4、波霸奶茶+布丁+红豆+三分糖
热量:384大卡
超经典的波霸奶茶,不知道喝什么的时分我就会选它。我真的是超爱加布丁,这个布丁好好吃。
5、鲜奶+红豆+冰淇淋+波霸+无糖
热量:443大卡
这个真的不要加糖,超级腻腻腻,冰激凌略微化一点的时分再喝,这杯美观又好喝。
6、可可芭蕾+去冰无糖+波霸+冰淇淋
热量:406大卡
冰淇淋必定化一化,拌和一下再喝,榜首口能够说超冷艳了,浓浓的巧克力滋味,香浓滑口,加上有嚼劲的波霸,必定要无糖!否则会腻哭。
其他必点:红糖玛奇朵+波霸三分甜
四季玛奇朵+珍珠椰三分甜
冰淇淋红茶+波霸+去冰三分甜
焦糖红茶拿铁+冰淇淋+布丁三分甜
阿华田拿铁+燕麦+冰淇淋+去冰无糖
我们依据热量表自在调配哈~一般奶茶三分或无糖就够了,热量相对低一点口感又好。
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