便利面关于八零后人群来说应该很亲热，记住我小时候没什么零食，便利面算是其间一种，形象中最开端如同五毛钱一袋，口味也不像现在这么多，但要是能吃到一袋那感觉就跟春节了似的，每次泡面的时刻总觉得很绵长，尤其是当香味从碗缝中一丝丝的飘出来时，几乎就是在检测我的耐力。尽管现在日子水平提高了，便利面现已被列入了废物食物名单中，但它仍然在咱们日子中扮演着不可或缺的人物，有时饿了来不及煮饭就用便利面来处理，的确便利又便利，偶然吃一次，倒也无伤大雅。
便利面的制造工艺比较特别，原材料面粉在高温的蒸煮和油炸枯燥过程中，面粉中的养分素被损坏，尤其是维生素B族丢失更为严重，料包中的蔬菜也是脱水的，所以没什么养分。那今日就引荐一款相对比较健康的便利面吃法，只需将泡面煮好后再参加鸡蛋、火腿肠和蔬菜进行炒制，调味料依据个人的口味增加即可。尽管多做了一步略微有点费事，可是健康养分才最重要，并且照这个做法口感爽滑又入味，比单纯煮面好吃多了，喜爱泡面的朋友能够试试哦！
【青菜火腿炒便利面】
所需食材：便利面饼（两个）230克 油菜80克 胡萝卜40克 洋葱60克 火腿肠50克 大蒜2瓣 鸡蛋2个 老抽1大匙 生抽1汤匙 盐少量 糖1茶匙 老干妈油辣子1汤匙 芝麻油1茶匙 食用油适量
烹饪过程：
1.将火腿肠和大蒜切片状，胡萝卜和洋葱切成丝。
2.鸡蛋磕入碗中充沛搅打均匀，小油菜摘洗洁净备用。
3.锅中烧开水放入便利面饼，调料不必哦，煮散后马上捞出来。
4.在煮好的便利面中参加一大匙老抽、一茶匙芝麻油和一汤匙熟花生油，拌和均匀避免粘连。
5.锅中倒适量食用油烧热，倒入鸡蛋液炒至定型后捣成小块，盛出备用。
6.锅中再次加食用油烧热，放入火腿肠小火炒至焦黄变色。
10.混合拌炒均匀就能够关火了，爽滑入味超级好吃哟！
11.水煮泡面没养分，能够试试这个做法，吃一次就能爱上的滋味！
小贴士：
便利面煮散了就马上捞出来，煮太久再通过炒制简单烂掉。鸡蛋、火腿肠和便利面比较调配，青菜能够依据自己的喜爱增加。
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