殊/胜/欢/喜/
“百步无轻载”，意思是说，身上的负重不管巨细，走上一百步都将变成沉重的负荷。当然，在这里一百步仅仅虚指，负重会跟着间隔的延伸而添加。
我从前参加过库布其沙漠的重装步行活动。由于要安营，所以帐子、食物、水及各种用具将六十升的野外背包装得满满当当，足有十几公斤重。在沙漠上行走，是困难的，脚踩下去，当即陷入了滑软的细沙中，深一脚，浅一脚，高一脚，低一脚，不时打个趔趄，更何况背着沉重的行囊。背包越来越沉重，渐渐变成了一座小山，压得我透不过起来。我不由得停下脚步，连人带包跌坐在沙地上。真不想走了！走不动了！那个背包简直耗尽了我全身的力气，假如没有它，该是怎样的轻松与安闲啊，我幻想着。
与身体的担负比较，心灵的担负愈加沉重。每个人或多或少，都会有一些心思担负。心思担负，便是心灵的担负，它相同“百步无轻载”，相同跟跟着咱们生命的进程，相同给咱们构成沉重的担负，相同会消耗咱们的能量。所以，咱们要学会随时放空自我，轻装前行。
庄子在“齐物论”中说，人间的生与死、寿与夭、贵与贱、荣与辱、成与毁都是无差异的一回事。人间全部纷争皆出于“故意”，即一己之情、一己之私、一己之成见。人们对自我过于执着，势必会构成各种烦恼。烦恼的本源便是拒不接受客观事实，以为片面国际即人的认识是第一位的，期望客观国际以自我为中心旋转。这种违反客观规律的主意，一定会形故意思上的不平衡，在心灵空间构成负面心情。带着这样的心情前行，会给身心构成沉重的负载。
其实，人的全部烦恼起因于对客观规律的不认可。什么是客观规律呢？冬去春来是客观规律，寒来暑往是客观规律。冬季来了，要添衣保暖，这是恪守客观规律；冬行夏令，便是不恪守客观规律。不恪守客观规律的成果，是心里平添烦恼，身体患病，影响工作和日子。
看淡人生得失、摒除成见、放下自我，才干减轻不必要的心思担负。当然，人生无坦道，避免不了风雨的侵袭，也不免会有这样或那样的心思担负，这是正常的。但咱们要学会放下，学会及时进行清空，就像做年终总结相同，定时铲除心灵的废物，学会跟过去说再会。能够幻想自己身边有个废物桶，把那些心灵的重负通通倒进废物桶，把它安放在人生的一隅，跟它道声再会，不让它影响自己的日子。
其实，六合有大爱。大自然用春生、夏长、秋收、冬藏，让咱们理解了一个道理，那便是四季有轮回。每个新年，都是一个全新的开端，都是万象更新。其实，只需咱们乐意，每个月，每一周，每一天，每一刻，又何曾不是一个新的开端呢？
让咱们学会放空自我，轻装前行，让生命变得简略而充分，让人生流光溢彩。
（作者系我国散文学会会员，北京市丰台区作协会员，北京市海淀区作协会员，著作散见于《劳作午报》《雷锋杂志》《人生》等报刊杂志。）
