“疼起来让人生不如死。”
有人这样描述这种病的痛——“山君在不停地撕咬你的关节”。
一旦得了这种病，这辈子就做好打持久战的预备了。
而且很多人说：得了这种病不能吃肉、不能吃海鲜，多茹素就好了。
这对无肉不欢、海鲜不能停的人来说几乎便是“酷刑”。
很多人应该都猜到了，这种病便是——痛风！
以下这几种状况千万留意！
痛风，便是血液里尿酸高。
正常状况下，大部分尿酸会溶解在血液里，并经过肾脏轻松排出体外。
但当尿酸的量超出了代谢水平常，就会在体内堆集，就会构成痛风。那这么多的尿酸哪儿来的呢？
痛风的构成离不开以下几种要素——
1、遗传
痛风的发生和遗传要素有必定联系。
2、吃
痛风一般喜爱喜爱大鱼大肉人，因而被戏称为“富贵病”。
肉类、海鲜中的嘌呤物质含量比较高，而嘌呤进入人体后有一部分会转化为尿酸。
3、喝
含酒精饮料都不主张过多饮用，特别是啤酒含很多嘌呤，红酒也没有“抗痛风”的成效。
此外，甜饮料、果汁等，含有的很多果糖，能促进内源性尿酸生成，也要少喝。
4、胖
超重和肥壮的底子原因是能量摄入大于耗费，常常还随同摄入过多的含高嘌呤的食物。
这就导致了身体的一系列高代谢状况，比方“三高”（高血脂、高血压、高血糖）以及高尿酸血症等。
痛风的罪恶之源便是尿酸，而尿酸首要来自于食物、饮品中的嘌呤，所以高嘌呤的食物必定要少吃，那么：
痛风患者能不能吃海鲜？
最常见的高嘌呤食物便是动物内脏、肉类、果汁及海鲜。
可是，不是一切的肉、海鲜都不能吃！
1、肉类、内脏
内脏，首要指动物的脑、肝肾脏以及大小肠等。
畜肉类尽量不吃，禽类可以少吃。
关于肉类，可用豆腐、豆腐干、豆腐丝等食物作为代替来弥补膳食蛋白质。
2、海鲜类
高嘌呤含量：小鱼干、蚌蛤、干贝、蛤蜊、牡蛎
中嘌呤含量：草鱼、鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳗鱼、鳝鱼、虾、乌贼、螃蟹
低嘌呤含量：海蜇皮、海参
中嘌呤、低嘌呤的可以适量吃，但也不能毫无操控。
3、饮品类，酒类、果汁都尽量少喝。别的，浓肉、浓鱼汤以及火锅汤底也应该少吃。
痛风有多痛？
痛风是关节炎的一种方式，当血液中尿酸过多时，就或许会引发痛风。
发生时，会在深夜被关节痛吵醒，而且苦楚越来越剧烈，在继续 6-12 小时左右到达高峰。
俗话说，“牙疼不是病，疼起来要人命”，而痛风的苦楚，比牙痛还要凶猛N倍。
不只疼，痛风还有或许引起痛风性关节炎、肾结石、肾炎，乃至导致肾衰竭。
痛风一旦发现就要活跃进行干涉。
初次发生时，或许只会影响单个关节。但随着发生频率增高，痛风会越来越严峻。
痛风也是关节疼，所以很多人就认为痛风和风湿、老寒腿相同。
但其实它们不是一类疾病，在防备、医治等许多方面都有很大差异。
得了痛风应该怎么医治？
削减高嘌呤食物的摄入是防备痛风的有用办法。
可是，假如现已得了痛风，除非是前期并得到及时操控，不然光靠饮食操控是不可的。
比方患者一年内屡次痛风发生或是尿酸值继续在高水平，就需要药物的干涉了。
现在，还没有某种特效药可以完全治好痛风。一旦放松警觉，痛风或许就会东山再起。
只能经过合理的饮食+运动+药物医治，将尿酸水平操控在适宜的规模，使短期内不发生一些严峻的并发症。
痛风的医治药物首要包含两大类——
1）操控急性发生的：非甾体抗炎药、秋水仙碱以及糖皮质激素；
2）降尿酸的：别嘌醇、非布司他以及丙磺舒和苯溴马隆。
此外，部分痛风患者（尿液 pH 在 6.0 以下）还需要服用碱化尿液的药物，如碳酸氢钠或枸橼酸氢钾钠。
也有人会用头孢等抗生素类药物，但抗生素只对细菌感染有用，而痛风一般是无菌性的，所以这类药物对痛风是没有医治效果的。
只有当痛风石导致的并发感染时，才可酌情运用。
其他方面怎么操控？
关于痛风，咱们要在日子的方方面面多加留意，做到以下几点：
1）不吃高嘌呤食物，多饮水、不喝酒、削减食盐摄入；
2）规则饮食，防止饥饿和暴饮暴食，这些都会使尿酸增高；
3）操控体重；
4）远离各种影响，包含受寒、疲惫，以及心情的动摇。由于这些都可使人体的神经调理紊乱，然后引起尿酸代谢下降。
总归
痛风是终身随同的疾病
但只需科学的医治和防备
就可以让苦楚远离自己
