在健美范畴非凡有超级多的健美巨星让人深入,但今日小编看到这五位健美运动员在健美范畴取得到的成就和练习过的视频让人回忆最为深入,咱们所熟知比较知名的健美运动员,如:施瓦辛格、罗尼、李哈尼或许菲尔西斯等等,今日这儿也有其间的几位,但没有拿到奥赛冠军的他们也让人竖起大拇指。
第一位:布兰奇·沃伦
布兰奇·沃伦 (Branch Warren)本年44岁,不明白健身圈里的人或许他不太了解这位健美运动员,但他曾取得过两届阿诺德冠军分别是2011年和2012年获奖。他与约翰尼·杰克逊(Johnnie Jackson)在得克萨斯州阿灵顿的Metroflex健身房练习。两边还接受了Matt Kroc的练习。
放上一段他在健身房一同练习的视频,超大的哑铃健硕的肌肉,让人有一种无形的安全感。
第二位:汤姆·普拉茨
汤姆·普拉茨 (Tom Platz)本年64岁,身高173厘米,体重98公斤。是一位美国退休的IFBB健美运动员,尽管他没能在奥赛舞台上拿过冠军的宝座,但他的腿部肌肉练习可以说是无人能及,具有“腿王”称谓。
放上一小段他在练习腿部肌肉视频,一周围的教练正在协助他练习,他的腿部肌肉可以说是最比较完美的一位,因腿部肌肉发达而出名。
第三位:多里安·耶茨
多里安·耶茨我们应该比较了解吧,来自于英国,本年57岁。身高178厘米,体重121公斤,体魄比较偏大。他是六届奥赛冠军,前不久刚刚点评2019年布兰登库里,以为他的肌肉结构没有他那个时代大。
耶茨被以为是健美运动中“质量怪兽”中的第一个。他结合了巨大的肌肉质量和被称为“花岗岩硬度”的巨大条件。他还被批评为最早呈现胃胀气的健美运动员之一,最有或许呈现胰岛素或HGH的副作用,此趋势从那时起变得猖ramp。
第四位:施瓦辛格
阿诺德·施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger)在国际上十分享有声誉,本年现已72岁的他却依然坚持健硕的身段。他曾取得过七届奥赛冠军,并推行健身国际在健身范畴可以说是无人能及并在演艺圈中人气也很高涨。
他可以说是健身中的代表人物,具有双重国籍,身高189厘米,体重105公斤。代表作:终结者系列、野蛮人柯南、独闯龙潭、铁血兵士系列、实在的谎言和蒸腾密令等等。
第五位:罗尼库尔曼
罗尼库尔曼(Ronnie Coleman)本年55岁来自于美国路易斯安那州的门罗。身高180厘米,体重在赛季时136公斤,非赛季145公斤。曾接连八年取得奥林匹亚先生的头衔,被公以为有史以来最巨大的健美运动员之一。
这一位可以说是健美界的开山祖师,他的练习量超级具大,超粗的体魄到达145公斤并不是每一个健美运动员能到达的,不过练习量过大导致他晚年生活并不是闲适,经历过12次的手术总算摆脱了轮椅从头站立起来。